Μαγνήσιο: Πως βοηθάει τον οργανισμό μας και από που το αντλούμε;

12:01 3/3/2014 - Πηγή: TNSite

Από το περιοδικό Holistic Life

Το μαγνήσιο είναι ένα πολύ σημαντικό μέταλλο για την υγεία μας. Περισσότερα από 300 διαφορετικά ένζυμα του σώματός μας εξαρτώνται από αυτό. Αξιοσημείωτο είναι ότι το 80% όσων ακολουθούν μια τυπική δίαιτα δεν καταφέρνουν να καταναλώσουν την ποσότητα μαγνησίου που χρειάζονται.

Τα συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου δημιουργούν μια σειρά προβλημάτων

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα