Μίνι κεμπάπ με μελιτζάνες και σάλτσα ντομάτας!
Κεμπάπ με λαχανικά που γίνεται πολύ εύκολα και το απογειώνει η σάλτσα ντομάτας.
500 γραμμ. μοσχαρίσιος κιμάς (μία φορά περασμένο από τη μηχανή του κιμά)
6 μικρές τσακώνικες μελιτζάνες
1 κρεμμύδι τριμμένο
1/2 κ.γλ. αλάτι
1/2 κ.γλ. πιπέρι
1/2 κ.γλ. μπαχάρι
Για τη σάλτσα ντομάτας
1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες
1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη
3 ώριμες ντομάτες χωρίς σπόρους, ψιλοκομμένες
1 κ.σ. πελτέ
Αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1 φλιτζ. βραστό νερό
2 κ.σ. πετιμέζι
Ψημένες
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 12 περίεργα δυστυχήματα στην… κουζίνα!
Προετοιμασία
Πλένουμε τις μελιτζάνες, αφαιρούμε το κοτσάνι και κόβουμε φέτες σε μέγεθος μπουκιάς. Βάζουμε σε μπολ τον κιμά και το τριμμένο κρεμμύδι, προσθέτουμε το αλάτι, το πιπέρι, το μπαχάρι και ζυμώνουμε πολύ καλά. Πλάθουμε σε μικρά κεφτεδάκια.
2. Εναλλάξ περνάμε τα κεφτεδάκια σε πλακέ σουβλιά με τη μελιτζάνα. Γεμίζουμε 6 σουβλιά. Ψήνουμε στο γκριλ για 4΄ από κάθε πλευρά. Τα αφήνουμε στην άκρη.
3. Για τη σάλτσα: Ζεσταίνουμε το λάδι σε μικρή και βαθιά κατσαρόλα. Σοτάρουμε το κρεμμύδι για λίγα λεπτά να μαραθεί. Ρίχνουμε την πιπεριά ψιλοκομμένη. Προσθέτουμε τον πελτέ, τις ντομάτες και αλατοπιπερώνουμε. Σιγοβράζουμε για 5΄.
4. Τέλος προσθέτουμε το βραστό νερό και το πετιμέζι. Αφήνουμε να βράσει για 5΄, να πυκνώσει.
5. Βουτάμε τα μισοψημένα κεμπάπ στην κατσαρόλα με την πυκνή σάλτσα (όπως είναι με τα σουβλιά). Αφήνουμε τη σάλτσα να κοχλάζει ελαφρά και τα κεμπάπ να ποτίσουν ντομάτα και να ρουφήξουν για 10΄-15΄.
6. Σερβίρουμε με ψημένες πίτες και μπόλικο γιαούρτι.
myself.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 12 περίεργα δυστυχήματα στην… κουζίνα!
OnNews
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συνελήφθη βουλευτής της Χρυσής Αυγής
- Πώς να καθαρίσετε τα φωτιστικά σας
- Τά ‘χωσε στη Ρεπούση ο Σπανουδάκης στο κατάμεστο Ηρώδειο!
- "Ψαλίδι" σε εφάπαξ-επικουρικές
- Συνελήφθησαν Μιχαλολιάκος – Κασιδιάρης και άλλοι βουλευτές και στελέχη της «Χρυσής Αυγής»
- 5 Πανεύκολες Συνταγές Για Φοιτητές… Που Πεινάνε
- Απεργίες και λουκέτα στα ΑΕΙ – ΤΕΙ: τι θα γίνει με τις εγγραφές
- Που θα πάνε οι ψηφοφόροι που θα εγκαταλείψουν την ΧΑ;
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος, ο Ηλίας Κασιδιάρης και άλλα μέλη της Χρυσής Αυγής -LiVE Blogging-
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος, ο Ηλίας Κασιδιάρης και άλλα μέλη της Χρυσής Αυγής -LiVE Blogging-
- Τα ζώδια σήμερα 28/09/2013
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος
- Φωτό Αποστολία Ζώη: Σε στάση…σπαγκάτο ηχογραφεί το νέο τραγούδι της
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος - Εντάλματα και γι' άλλους βουλευτές της ΧΑ
- Διάστρεμμα ο Γιαταμπαρέ
- Πέθανε η μεγάλη λαϊκή τραγουδίστρια Πόλυ Πάνου
- Σπάρτη: Μέλη της Χρυσής Αυγής συνεπλάκησαν με πολίτη στους Μολάους και συνελήφθησαν
- Τελευταία Νέα TNSite
- Μίνι κεμπάπ με μελιτζάνες και σάλτσα ντομάτας!
- Πέθανε η μεγάλη λαϊκή τραγουδίστρια Πόλυ Πάνου
- «Ευχαριστούμε τον Ολυμπιακό»
- Η πολιτική κρίση στην Ιταλία ξυπνά φόβους για ντόμινο
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος, ο Ηλίας Κασιδιάρης και άλλα μέλη της Χρυσής Αυγής -LiVE Blogging-
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος - Εντάλματα και γι' άλλους βουλευτές της ΧΑ
- Συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος
- Σπάρτη: Μέλη της Χρυσής Αυγής συνεπλάκησαν με πολίτη στους Μολάους και συνελήφθησαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Bild: Εγκαταλείπει την πολιτική ο Πέερ Στάινμπρουκ
- Εγκληματικη οργανωση η χρυση αυγη-συνεληφθησαν μιχαλολιακος, κασιδιαρης - ενταλματα και γι' αλλους βουλευτες
- Ραγδαίες εξελίξεις- συνελήφθη ο Νίκος Μιχαλολιάκος!
- Τά ‘χωσε στη Ρεπούση ο Σπανουδάκης στο κατάμεστο Ηρώδειο!
- Χειροπέδες στους Μιχαλολιάκο - Κασιδιάρη...
- Ομόφωνη απόφαση...
- Στο Μαξίμου σήμερα η τρόικα
- Συνελήφθησαν από την αντιτρομοκρατική Μιχαλολιάκος-Κασιδιάρης! Μεγάλη επιχείρηση σε εξέλιξη
- Εντός στόχων προϋπολογισμού, για πρώτη φορά, οι κρατικές επιχορηγήσεις στα Ταμεία