Οι καλύτερες ασκήσεις στήθους ανάλογα με τους στόχους σας
11:36 6/8/2014
- Πηγή: TNSite
Θα πρέπει να εκτελείτε τις ασκήσεις στήθους που διεγείρουν τους μύες του στήθους περισσότερο ή εκείνες που τους διεγείρουν λιγότερο;
Μπορεί να ακούγεται σαν μια περίεργη ερώτηση, αλλά μια μελέτη του 2012 αποκάλυψε ποιες είναι οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις στήθους για την μυϊκή τόνωση του θώρακα-συγκεκριμένα του μείζονα θωρακικού -
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 19χρονος "έσβησε" μπροστά στα μάτια των γονιών του
- ΘΡΗΝΟΣ: Σκοτώθηκε Έλληνας ποδοσφαιριστής... [photo]
- Αυτοκτονία σοκ πασίγνωστου Κρητικού επιχειρηματία: «Μη με ρωτάτε γιατί το έκανα. Πέντε χρόνια υποφέρω» [photos]
- Γιώργος Αλκαίος: τι δουλειά κάνει σήμερα ο τραγουδιστής
- Νεκρος οικοδομος στο κορωπι
- Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής: τι θα δείτε στις 6 Αυγούστου. Παρεκτρέπονται καταστάσεις
- Toyρκικη λεξη το γιαουρτι, λεει η χουριετ...
- Τη δικαστικη οδο παιρνει η διαδικτυακη κοντρα γκολεμα - μαστορακη...
- Νεα τροπη στην μεταφορα νεκρου σε δημοσια θεα στο νοσοκομειο "άγιος ανδρεασ"
- Τραγωδία στην Κρήτη: Επιχειρηματίας βγήκε στο δρόμο και αυτοκτόνησε -Τι έγραφε στο σημείωμα που άφησε [εικόνες]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Παραδόθηκε η πλατεία Μέμου στον Κορυδαλλό με... ψυχρά υλικά
- Grey's Anatomy: Τι θα δούμε σήμερα 6 Αυγούστου
- Αποφυλακίζεται ο Σωτήρης Εμμανουήλ με εγγύηση 3 εκατ. ευρώ
- Συγκέντρωση ένστολων στην πλατεία Κολοκοτρώνη
- Δείτε πώς «πωρώνονται» οι ΛΟΚατζηδες
- Μικρούτσικος, Κότσιρας, Αντωνοπούλου μάγεψαν την Σύρο!
- Η αξιολόγηση δεν συνδέεται με απολύσεις ή μείωση μισθού
- Γιατί ο Στέλιος Καζαντζίδης δεν έγινε ποτέ πατέρας
- Μεταμόρφωση του Σωτήρος
- Στην κουζίνα παρέα με μια ταραντούλα
- Τελευταία Νέα TNSite
- Φόβος και απορία στα παιδικά μάτια μετά το σεισμό
- Γιατί ο Στέλιος Καζαντζίδης δεν έγινε ποτέ πατέρας
- Δείτε πώς «πωρώνονται» οι ΛΟΚατζηδες
- Δόσεις για χρέη προς το Δημόσιο αλλά για λίγους
- Αλλάζει η πρώτη αγωνιστική της Σούπερ Λίγκας
- «Κανέναν νικητή» δεν «βλέπουν» οι Ισραηλινοί
- Μπράβοι ξυλοκόπησαν Ιταλό τουρίστα
- Μέσα στην εβδομάδα οι νέες τιμές για τα φάρμακα
- Παραδόθηκε η πλατεία Μέμου στον Κορυδαλλό με... ψυχρά υλικά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στο… κοκκινο τα ιατρεια στις τουριστικες περιοχες
- Αγωνία στα Τρίκαλα για κοριτσάκι 2,5 μηνών με σπάνια ασθένεια!
- Κλίμα... τροπικό με ζέστη και μπόρες
- Αξίζει να το διαβάσετε: Δεν τους χώρισε ούτε ο θάνατος...
- Τα άμφια του Αθηναγόρα στα κλοπιμαία από το Βασιλικό
- Ψάχνοντας το φως στην άκρη του τούνελ
- ΕΚΑΣ σε όλους τους συνταξιούχους αναπηρίας προτείνουν 21 βουλευτές της ΝΔ
- Ξεκινάει εντατικό σαφάρι ελέγχων για τους… σκαφάτους
- Διαμαρτυρία ενστόλων στην πλατεία Κολοκοτρώνη
