Όταν το παιδί παρουσιάζει νυχτερινούς τρόμους...
Όταν το παιδί παρουσιάζει νυχτερινούς τρόμους...
Η κόρη μας είναι 7 ετών και σχεδόν καθημερινά πετάγεται από τον ύπνο της βγάζοντας μια δυνατή κραυγή. Προσπαθούμε να την συνεφέρουμε αλλά δεν ανταποκρίνεται και το επόμενο πρωί δεν θυμάται τίποτα.
Οι νυχτερινοί τρόμοι είναι μια παροδική δυσλειτουργία του ύπνου στην παιδική ηλικία, η οποία όμως καταλαγιάζει όσο το παιδί μεγαλώνει. Λαμβάνουν χώρα 15 λεπτά με 1 ώρα μετά τον ύπνο.
Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου μέρος του εγκεφάλου δίνει την εντολή να γίνει η μετάβαση από το βαθύ στο ελαφρύ στάδιο του ύπνου, ενώ παράλληλα δίνεται
Δεν μπορείτε να σταματήσετε έναν νυχτερινό τρόμο, παρά μόνον να φροντίσετε το παιδί σας να είναι ασφαλές και να μην χτυπήσει κατά την διάρκεια ενός επεισοδίου. Το άγχος, η κούραση, η στεναχώρια και η έλλειψη ύπνου (διακεκομμένος, μη-ικανοποιητικός ύπνος) διατηρούν τους νυχτερινούς τρόμους μέσα στον χρόνο.
Παροτρύνετε λοιπόν την κόρη σας να κοιμάται τουλάχιστον 10 ώρες κάθε βράδυ καθώς και να την κινητοποιήσετε να μοιράζεται μαζί σας αυτά που την απασχολούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα οποία εσωτερικεύει δίχως να επεξεργάζεται.
Η Μυρσίνη Κωστοπούλου είναι διδάκτωρ Κλινικής Ψυχολογίας-ψυχοθεραπεύτρια, email myrsi@hol.gr , twitter @myrsi1
Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Weekend
TA NEA
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εκκαθαριστικό εφορίας 2013, Taxisnet: 3 τρόποι να το βρείτε χωρίς τον ταχυδρόμο
- Με τις κλωτσιές τον πέταξαν από το STAR όταν ζήτησε την πρόσληψη της Στάη
- Αυτή είναι η Εμμανουέλα Αγγουράκη ! (βίντεο)
- Δείτε πού μπορείτε να πιείτε καλό και φθηνό καφέ στη Θεσσαλονίκη
- ΤΩΡΑ-Πυρκαγιά σε εστιατόριο στην Καλλιθέα-Φόβοι για ...
- Μετά από αυτήν την πινακίδα δεν ξαναπάρκαρε κανείς μπροστά στο γκαράζ του (!)
- Ενα ερώτημα στον Υπουργό Παιδείας
- Σκότωσε τη σύζυγό του γιατί δε του ζήτησε την άδεια
- «Μπράβο μ@λ@κ@». Η Τζένη Χειλουδάκη τα χώνει στον Ρουβά
- Ε. Παπαβασιλείου: Οι πόζες της που προκάλεσαν... θερμοπληξία! (Φωτογραφίες)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Πως αντιμετωπίζεται η νοσοφοβία
- Προσοχή στην καρδιά σας το καλοκαίρι
- Ό,τι δεν μας «σκοτώνει» χαρίζει χρόνια στη ζωή
- Τύχη βουνό!
- Έφτιαξαν «σούπερ» μέλι που σκοτώνει επικίνδυνα μικρόβια
- Η υπερβολική μόρφωση «βλάπτει την ψυχική υγεία»
- Κριτήρια και διαδικασία επιλογής των προς μετάταξη υπαλλήλων
- Όταν το παιδί παρουσιάζει νυχτερινούς τρόμους...
- Μαίνεται η φωτιά στην Κλεινδιά Ηλείας
- Κλιματισμός: Απολαύστε με ασφάλεια τη δροσιά
- Τελευταία Νέα TNSite
- Όταν το παιδί παρουσιάζει νυχτερινούς τρόμους...
- Η καρδιά υποφέρει ακόμα κι αν έχουμε ελάχιστα περιττά κιλά
- Προσοχή στην καρδιά σας το καλοκαίρι
- Τι να προσέχουν το καλοκαίρι όσοι έχουν «ζάχαρο»
- Τα «φυτικά» σκευάσματα για τη στυτική δυσλειτουργία
- H ζέστη εχθρός των φαρμάκων
- Πως αντιμετωπίζεται η νοσοφοβία
- Ό,τι δεν μας «σκοτώνει» χαρίζει χρόνια στη ζωή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Με τις κλωτσιές τον πέταξαν από το STAR όταν ζήτησε την πρόσληψη της Στάη
- Όταν η ντροπή είναι εμπόδιο στην ζωή
- Το άγχος και οι προσδοκίες από τις διακοπές
- Κλιματισμός: Απολαύστε με ασφάλεια τη δροσιά
- Έφτιαξαν «σούπερ» μέλι που σκοτώνει επικίνδυνα μικρόβια
- Η υπερβολική μόρφωση «βλάπτει την ψυχική υγεία»
- Στη μάχη για Μπέιλ η Γιουνάιτεντ
- Ε. Παπαβασιλείου: Οι πόζες της που προκάλεσαν... θερμοπληξία! (Φωτογραφίες)
