Πιέσεις στήθους σε οριζόντιο Vs Πιέσεις σε επικλινή πάγκο
14:59 7/5/2014
- Πηγή: TNSite
Ας αφήσουμε την επιστήμη στην άκρη. Ο μείζονας θωρακικός αποτελείται από δύο κεφαλές, γνωστές ως ο άνω και κάτω θωρακικός αντίστοιχα. Όταν ο πάγκος είναι οριζόντιος, οι δύο κεφαλές εργάζονται ισομερώς. Οι πρόσθιοι δελτοειδής μπαίνουν στο παιχνίδι, και οι τρικέφαλοι χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του κλειδώματος.
Ο επικλινής πάγκος δίνει
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δημοσκόπηση Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: θρίλερ η πρωτιά, ποιος προηγείται με 0,1%
- Θαύμα στην Αίγυπτο που προκαλεί ρίγος
- Έδωσε τέλος στη ζωή του τη μέρα των γενεθλίων του
- ΒΙΝΤΕΟ-Το κλάμα του Μπούκουρα στην Βουλή
- Ζητά έρευνα σε βάθος για το ναυάγιο στη Σάμο
- Γιάννης Μαυράκης: πέθανε το μέλος του Δ.Σ. Ηρακλείου. Θρήνος
- Καπερνάρος: Να κάνει τζαμί το σπίτι του ο Καμίνης – Τζαμίνης
- Τα πέντα κλειδία - Λένα Μαντά
- Στ. Μπούκουρας: «Δεν είμαι φασίστας, ήμουν ΠΑΣΟΚ!» – Ξέσπασε σε κλάματα στη Βουλή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TNSite
- Τα πέντα κλειδία - Λένα Μαντά
- Κοινωνικό μέρισμα: Περισσότεροι δικαιούχοι,κριτήρια, εξαιρέσεις, δικαιολογητικά
- Το διέλυσαν έπειτα από δύο χρόνια γάμου!
- Τα ζώδια σήμερα 28/04/2014
- Γιατί έφυγε από τον ΣΚΑΪ η Κατερίνα Ακριβοπούλου
- Τα ζώδια σήμερα 29/04/2014
- Σκοτώθηκαν στον αέρα Ουγγαρέζος - Μπουλέ!
- Εκλογικό επίδομα: Χωρίς κράτηση ή φόρο στους δικαιούχους
- Τελευταία Νέα TNSite
- Δείτε πόσο δημοφιλής μπορεί να γίνει μία φωτογραφία στο Instagram χωρίς να την ανεβάσετε.
- «Ομάδα με καρδιά και… Σπανούλη ο Ολυμπιακός»
- Ελεονώρα Μελέτη: Δεν θα πεθάνουμε κουφάλα νεκροθάφτη
- Η Ελεονώρα Μελέτη επέστρεψε
- Συνεχίζονται οι έρευνες για διασωθέντες στη Σάμο
- Με το σύστημα e-call όλα τα καινούρια αυτοκίνητα από το 2017
- Μην πετάξεις το κουτί της πίτσας! Δες εδώ τι να το κάνεις!
- Ένα... αρκουδάκι για τη χαλάρωση των φοιτητών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο Σαββίδης αγόρασε έκταση 320 στρεμμάτων στο Παλιούρι Χαλκιδικής με 14 εκ. ευρώ
- Το διαφημιστικό που όλοι οι άντρες θέλουν να απαγορευτεί
- Μίνι φεστιβάλ με άρωμα Ισραήλ
- Ακούστε το νέο τραγούδι του Bo με την Dawn Richard
- Άρση ασυλίας για Μπούκουρα, Γερμενή, Μίχο και Αλεξόπουλο
- Ντου σε πάνελ της ΝΕΡΙΤ έκανε ο Άδωνις
- ΟΙ ΤΗΛΕΘΕΑΤΕΣ ΓΥΡΙΣΑΝ ΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΣΤΗΝ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΟΥ ΣΑΜΑΡΑ
