Βελονισμός αντί για Αδυνάτισμα

03:29 22/12/2013 - Πηγή: TNSite

Με το βελονισμό στο αυτί μπορεί να χάσετε τα περιττά κιλά, δείχνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Acupuncture in Medicine».

Η θεραπεία με βελονισμό στα αυτιά βασίζεται στην αντίληψη ότι το εξωτερικό αυτί αντιπροσωπεύει όλα τα μέρη του σώματος. Εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στη Γαλλία το 1956 και από τότε έχει χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση προβλημάτων, όπως η εξάρτηση από τα ναρκωτικά, η διακοπή του καπνίσματος και η απώλεια βάρους.

Κορεάτες ερευνητές συνέκριναν τη θεραπεία βελονισμού πέντε σημείων στο

εξωτερικό αυτί και τη θεραπεία ενός σημείου με μία εικονική θεραπεία σε υπέρβαρους ενήλικες με Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ίσο ή μεγαλύτερο του 23. Από τους συμμετέχοντες ζητήθηκε να ακολουθήσουν μια περιοριστική (όχι απώλειας βάρους) δίαιτα και να μην αυξήσουν τη φυσική τους δραστηριότητα στη διάρκεια των 8 εβδομάδων της θεραπείας.

Όλοι οι συμμετέχοντες ζυγίστηκαν και μετρήθηκαν στην αρχή και στο τέλος της θεραπείας, καθώς και μετά από 4 εβδομάδες. Οι δείκτες που μετρήθηκαν ήταν ο ΔΜΣ, η περιφέρεια μέσης, η λιπώδης μάζα, το ποσοστό σωματικού λίπους, η αρτηριακή πίεση, ώστε να δουν τις επιπτώσεις που θα μπορούσε να έχει ο βελονισμός.

Από τους συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν τη θεραπεία, σημαντικές διαφορές εμφανίστηκαν μετά από 4 εβδομάδες, με τις ομάδες που έκαναν θεραπεία να παρουσιάζουν μείωση στο ΔΜΣ της τάξης του 6,1% και 5,7% στην ομάδα των 5 σημείων και στην ομάδα του ενός σημείου, αντίστοιχα, σε σύγκριση με την ομάδα που λάμβανε εικονική θεραπεία, που δεν παρουσίασε κάποια μείωση του ΔΜΣ.

Επίσης, μετά από 4 εβδομάδες σημαντικά διέφερε και το βάρος των ομάδων που λάμβαναν θεραπεία σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου. Τέλος, μειώθηκε η περιφέρεια μέσης, με την ομάδα των 5 σημείων να παρουσιάζει τη μεγαλύτερη μείωση.

Πηγή: vita.gr

H IΣTOΣEΛIΔA EXEI ΠΛHPOΦOPIAKO XAPAKTHPA. ΔIABAΣTE TOYΣ OPOYΣ XPHΣHΣ

enallaktikidrasi