70αρα με κορμάρα!
18:45 30/5/2017
- Πηγή: Espresso
ΚΟΣΜΟΣ70αρα με κορμάρα!Τρίτη, Μάιος 30, 2017 - 18:42
αρχίζει μ' ένα καλό πρωινό από φρούτα με γιαούρτι ή αμύγδαλα και τσάι, το οποίο συχνά εμπλουτίζει με πρωτεΐνη που σταματά την πείνα, ενώ τα γεύματά της περιέχουν πολλές σαλάτες, αβοκάντο, τα αγαπημένα της τυριά, φέτα ή χαλούμι, απαραιτήτως στο μεσημεριανό και καλές πρωτεΐνες, όπως αβγά, σολομός, κοτόπουλο και ψωμί ή φρυγανιές χωρίς γλουτένη. Σπάνια τρώει μοσχάρι, ενώ κάθε βράδυ προτού κοιμηθεί τρώει δύο κομματάκια μαύρης σοκολάτας.
Αυστραλέζα, που μοιάζει με 40άρα, έχει να φάει ζάχαρη εδώ και 28 χρόνια και κάνει διαλογισμό
Η εικονιζόμενη με την κοιλιά «πλάκα» και τη φρέσκια όψη, που την κάνεις, δεν την κάνεις, σαραντάρα, είναι 70 ετών.
Πώς τα καταφέρνει, όμως, να δείχνει έτσι; Οπως αποκαλύπτει στην ιστοσελίδα μόδας και ομορφιάς FEMAIL, η Κάρολιν Χαρτζ, μητέρα τριών παιδιών από το Περθ της Αυστραλίας, έχει αντικαταστήσει τη ζάχαρη με ξυλιτόλη εδώ και 28 χρόνια, προσέχει πολύ τι τρώει και κοιμάται ανελλιπώς οκτώ ώρες την ημέρα.
Η μέρα της
Γυμναστική
Κάνει γυμναστική, διαλογισμό, γιόγκα και βόλτες με τον σκύλο καθημερινά και διατηρεί ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου - αφύπνισης. Κυρίως όμως, όπως υποστηρίζει, παραμένει χαρούμενη και αισιόδοξη.
Keywords
σαλατα, κοτοπουλο, μοσχαρι, σοκολατα, rss, Καλή Χρονιά, Ημέρα της μητέρας, γλουτενη, αβοκαντο, γιογκα, ζαχαρη, μητερα, οψη, προγραμμα, σαλατες, φρουτα, ψωμι, rss, αμυγδαλα, βραδυ, γιαουρτι, δειχνει, ετων, μαιος, κοιλια, οκτω, πρωινο, τσαι, φετα, ωρες, μοιαζει, τρωει, τυρια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor Διαρροή: Μόλις Έσκασε: Μεγάλη Ανατροπή Της Τελευταίας Στιγμής…! Ο παίκτης που αποχωρεί από το Survivor είναι…
- 3 γλυκά σνακ κάτω από 110 θερμίδες που μπορείς να φας άφοβα
- Το τηλεφώνημα της Μενεγάκη στην Καινούργιου που «τελείωσε» τη φιλία τους
- Μαριάννα Τουμασάτου: Σχεδόν δεν την αναγνωρίσαμε με το νέο χρώμα στα μαλλιά της
- Ακμή ενηλίκων: γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται
- Survivor: Και πολύ άργησε: Δείτε Τι Έκανε Η Σάρα Μόλις Έμαθε Ότι Την Κορόιδεψε Ο Ντανος…! Η δυναμική απάντηση της Σάρας στον Ντάνο…
- Survivor: Το στιγμιότυπο που δεν πήρε κανείς χαμπάρι! Ο Αγγελόπουλος «ειρωνεύεται» την Σάρα!
- Η επιθυμία της οικογένειας Μητσοτάκη: Να μην τελεστεί δημοσία δαπάνη η κηδεία του
- Κρατερός Κατσούλης: Η δημόσια απάντηση για την πρόταση που δέχτηκε με την Κατερίνα Καραβάτου από τον Alpha
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτός ο παίκτης την τρέλανε χθες στο Survivor
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- 70αρα με κορμάρα!
- Cool γαμπρός κάτω από την Ακρόπολη!
- Περιπετειώδης εκδρομή για τον Παπανδρέου και την κόρη του
- Η Δανάη (του Γιάνη) «πετάει στα σύννεφα»
- Ποδηλάτης 82 χρονών με δίπλωμα!
- Φουλ ερωτευμένος
- Ξεχωριστή πρόταση γάμου με... δύτη στο Ενυδρείο Κρήτης
- Η... κατάρα των Mirage
- Ρομά άρπαξε όπλο από αστυνομικό και άνοιξε πυρ
- Ιθάκη: 350 παιδιά (εδώ και 2,5 χρόνια) χωρίς γιατρό
- Τελευταία Νέα Espresso
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 8 εντελώς διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην επέτειο του γάμου σας
- Ο Κώστας Κόκλας έγινε νονός- Δείτε τον μαζί με το βαφτιστήρι του
- Survivor: Τα Πρώτα Πλάνα Από Το Σημερινό Αγώνισμα Που Θα Σας Αφήσουν Άφωνους…! Δείτε ποιος κερδίζει το Πρώτο Αγώνα…!
- X-factor: Δείτε το τρέιλερ του πρώτου live
- Ζέτα Μακρυπούλια: Επιστρέφει στον Ant1 με το Ρουκ Ζουκ – Η επίσημη ανακοίνωση
- Νίκος Κουρής: «Θα... πάρω απουσία φέτος από την Επίδαυρο»
- Το τηλεφώνημα της Μενεγάκη στην Καινούργιου που «τελείωσε» τη φιλία τους
- Survivor: Και πολύ άργησε: Δείτε Τι Έκανε Η Σάρα Μόλις Έμαθε Ότι Την Κορόιδεψε Ο Ντανος…! Η δυναμική απάντηση της Σάρας στον Ντάνο…
- Θες ρούχα και αξεσουάρ με ξεχωριστό design, άριστη ποιότητα και προσιτές τιμές; Διάβασε αυτό το άρθρο, σε ενδιαφέρει!
