Γλυκιά «ασπίδα» για την καρδιά
16:59 29/8/2018
- Πηγή: Espresso
ΡΕΠΟΡΤΑΖΓλυκιά «ασπίδα» για την καρδιάΤετάρτη, Αύγουστος 29, 2018 - 16:58
σοκολάτες τον μήνα έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής ανεπάρκειας συγκριτικά με όσους αποφεύγουν τέτοιου είδους πειρασμούς.
Συγκεκριμένα, ο κίνδυνος μετριάζεται κατά 13%, γεγονός που, σύμφωνα με τους ερευνητές, οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιέχει το κακάο, τα οποία ενισχύουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλουν στη μείωση των φλεγμονών. Οι ειδικοί, με επικεφαλής τον Τσαγιακρίτ Κριταναγουόνγκ, προειδοποιούν, ωστόσο, ότι τα όποια οφέλη αφορούν μονάχα τη συντηρητική κατανάλωση, αφού, όπως διαπίστωσαν, η καθημερινή κατανάλωση σοκολάτας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 17%.
«Πιστεύω ότι η σοκολάτα είναι μια σημαντική πηγή φλαβονοειδών, τα οποία συνδέονται με τη μείωση της φλεγμονής και την αύξηση της καλής χοληστερόλης. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι τα φλαβονοειδή αυξάνουν το μονοξείδιο του αζώτου, αερίου που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας την κυκλοφορία του αίματος. Παρ' όλα αυτά, η σοκολάτα έχει υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών. Θα έλεγα ότι η μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας κάνει καλό στην υγεία» ανέφερε ο Κριταναγουόνγκ σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνας, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ενωσης Καρδιολογίας, στο Μόναχο.
❱❱ Τρεις σοκολάτες τον μήνα μειώνουν τον κίνδυνο ανεπάρκειας, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες
Τον τίτλο της «ένοχης απόλαυσης» χάνει πλέον οριστικά η σοκολάτα, ύστερα και από νέα έρευνα που έρχεται να προσφέρει ανάσα ανακούφισης στους λάτρεις της.
Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Mount Sinai Medical Center της Νέας Υόρκης ανακάλυψαν ότι όσοι καταναλώνουν τρεις
Συγκεκριμένα, ο κίνδυνος μετριάζεται κατά 13%, γεγονός που, σύμφωνα με τους ερευνητές, οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιέχει το κακάο, τα οποία ενισχύουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων και συμβάλλουν στη μείωση των φλεγμονών. Οι ειδικοί, με επικεφαλής τον Τσαγιακρίτ Κριταναγουόνγκ, προειδοποιούν, ωστόσο, ότι τα όποια οφέλη αφορούν μονάχα τη συντηρητική κατανάλωση, αφού, όπως διαπίστωσαν, η καθημερινή κατανάλωση σοκολάτας αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας κατά 17%.
«Πιστεύω ότι η σοκολάτα είναι μια σημαντική πηγή φλαβονοειδών, τα οποία συνδέονται με τη μείωση της φλεγμονής και την αύξηση της καλής χοληστερόλης. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι τα φλαβονοειδή αυξάνουν το μονοξείδιο του αζώτου, αερίου που διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βοηθώντας την κυκλοφορία του αίματος. Παρ' όλα αυτά, η σοκολάτα έχει υψηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών. Θα έλεγα ότι η μέτρια κατανάλωση μαύρης σοκολάτας κάνει καλό στην υγεία» ανέφερε ο Κριταναγουόνγκ σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνας, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ενωσης Καρδιολογίας, στο Μόναχο.
Keywords
καρδια, η καθημερινή, σοκολατα, νέα, οφείλεται, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, καθημερινη, υγεια, αυγουστος, αυξηση, γεγονος, ερευνα, ερχεται, η καθημερινή, κακαο, μειωση, μοναχο, οφείλεται, πηγη, σοκολατες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Serena Williams με μαύρη tutu στο γήπεδο μετά την ενδυματολογική απαγόρευση
- Γιατί το φόρεμα της πριγκίπισσας Βικτόρια της Σουηδίας τράβηξε όλα τα βλέμματα σε βράβευση
- H μεγάλη ανατροπή με τον Γιώργο Παπαδάκη! Τι λέει ο ίδιος…
- Media: Τα κατάφερε ο Πέτρος Κουσουλός! Υψηλή τηλεθέαση για το πρωινό του Εpsilon...
- Η Χριστίνα Μπόμπα φωτογραφίζεται με τη νυφική ανθοδέσμη: Οι παραδόσεις και η απάντηση του Σάκη Τανιμανίδη
- Που χάθηκε η Τάρια Μπούρα
- Η Yamamay παρουσιάζει τη συλλογή «PERFECT FIT»
- Μόλις «ανέβηκε» η πιο ωραία φωτογραφία της Δούκισσας Νομικού στο Instagram
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- Τελευταία Νέα Espresso
- Γλυκιά «ασπίδα» για την καρδιά
- ΣΤΗ... ΣΕΝΤΡΑ: Ο Bο
- ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ: Στη Σοφία Λεοντίτση
- Η Μενούνος και η μητέρα της Λίτσα στέλνουν μήνυμα εμψύχωσης στους καρκινοπαθείς
- Ζωή χαρισάμενη για τετράχρονη
- Η Κουλιανού λέει «ναι» στη «μαριχουάνα»
- Τρελαίνονταν για χέλια και μπαρμπούνια
- Πήρε την ομπρέλα και βούτηξε στη θάλασσα για να μη χάσει το μπάνιο!
- Οι πρώτοι των πρώτων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κλείνουν οι εγγραφές στο Santorini Experience!
- Aυτο το σκυλάκι θα μπορούσε να είναι η καλύτερη fashion blogger (pics)
- Η Serena Williams με μαύρη tutu στο γήπεδο μετά την ενδυματολογική απαγόρευση
- Bella Thorne: Δείχνει τις τρίχες στην μασχάλη της και προωθεί την νέα της συλλογή
- Αυτά τα ζώδια είναι τα ιδανικά για να κάνεις οικογένεια!
- Το «Ου Φονεύσεις» έρχεται έτοιμο να μας καθηλώσει! Συγκλονιστικές φωτογραφίες από τα γυρίσματα
- Απίστευτα πλάνα: Οικογένεια κύκνων σταμάτησε την κυκλοφορία σε δρόμο της Δανίας (vid)
- Επανασύνδεση για χάρη του παιδιού τους: Οι δύο stars μαζί ένα χρόνο μετά το χωρισμό