Η μελατονίνη φρενάρει την οστεοπόρωση
Τον δρόμο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης ανοίγει μελέτη επιστημόνων στον Καναδά, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι η μελατονίνη, που είναι γνωστή για τη σχέση της με τον καλό ύπνο, βοηθά τα κόκαλα να γίνουν πιο γερά. Η διαπίστωση αυτή έγινε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου ΜακΓκιλ, οι οποίοι μελέτησαν τη δράση της μελατονίνης σε ποντίκια και πιστεύουν ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στον άνθρωπο, κυρίως από κάποια ηλικία και μετά. Η μελατονίνη είναι γνωστό ότι
Οπως εξηγούν οι επιστήμονες στην έκθεσή τους, τα κόκαλα ενισχύονται από κάποια συγκεκριμένα κύτταρα, που λέγονται οστεοβλάστες και δρουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ φθείρονται από άλλα κύτταρα, που λέγονται οστεοκλάστες και διασπούν τη οστική μάζα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οσο μεγαλώνει, ο άνθρωπος κοιμάται λιγότερο καλά, με αποτέλεσμα οι οστεοκλάστες να γίνονται πιο ενεργοί. Ωστόσο, οι επιστήμονες κατά τη μελέτη τους σε ποντίκια κατάφεραν να ελέγξουν την κατάσταση της οστικής μάζας χορηγώντας τους συμπληρώματα μελατονίνης, προκειμένου να ρυθμίσουν τον κιρκαδιανό τους ρυθμό. Ετσι, τα ποντίκια άρχισαν να κοιμούνται καλύτερα και τα κόκαλά τους έγιναν λιγότερο εύθραυστα, αφού αυξήθηκε η οστική τους πυκνότητα.
Την ίδια στιγμή, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μαδρίτης έκαναν μια παρόμοια μελέτη, κατά τη διάρκεια της οποίας έδιναν συμπληρώματα μελατονίνης για δέκα εβδομάδες σε ποντίκια ηλικίας 22 μηνών (αντιστοιχεί σε 60 χρόνια στον άνθρωπο). Οπως διαπίστωσαν, η αύξηση της οστικής πυκνότητας που παρουσίασαν τα ποντίκια ήταν σημαντική, γεγονός που δείχνει ότι με τη βοήθειά της θα μπορούσε να προλαμβάνεται η οστεοπόρωση. Το επόμενο βήμα των επιστημόνων είναι η έρευνα για το αν και κατά πόσο τα συμπληρώματα μελατονίνης προλαμβάνουν τα κατάγματα, αν έχουν τη δυνατότητα να τα θεραπεύσουν και αν η χορήγησή τους θα μπορούσε να αναστρέψει τη διαδικασία της διάσπασης της οστικής πυκνότητας από τους οστεοκλάστες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μπαλατσινού: Τα δάκρυα για την κόρη της
- Γιατί δεν φεύγει το λίπος γύρω από την κοιλιά;
- Κάηκε το σπίτι της Claudia Schiffer (φωτό)
- Μαρία Χούκλη: Η δημόσια συγγνώμη για το δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 την παραμονή των Ευρωεκλογών
- Χάνει το τρένο για Βρυξέλλες η Εύα Καϊλή;
- Ένα σπίτι χωρίς πόρτα και παράθυρα! Απίστευτο κι όμως αληθινό!
- Αμερικάνικο Harper’s Bazaar:Ανάμεσα στα 16 καλύτερα κομμωτήρια του κόσμου το ένα είναι Ελληνικό
- Μιχάλης Μαρκάτης: Ο ρόλος του στα «Κλεμμένα Όνειρα» & όλες οι εξελίξεις της σειράς
- Ελένη Μενεγάκη: Η ονομαστική της εορτή και η έξοδος με τις κόρες της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- Νύφη και γαμπρός πήγαν για ζέσταμα
- Η Ζυγούλη παίρνει κεφάλι για το «The voice kids» του ΑΝΤ1
- Η «Στρέλλα» στη Eurovision
- Καταιγίδες και «δροσιά» μετά το μίνι καλοκαιρακι
- Καμιά «Ανατροπή» από Πρετεντέρη! Πάλι πρώτος ο Νίκος Χατζηνικολάου
- Απίστευτος χορός από μικρή Κορεάτισσα
- Η μελατονίνη φρενάρει την οστεοπόρωση
- Ο καρκίνος χτυπά πλούσιους και σκοτώνει φτωχούς
- Θρίλερ γεμάτο με ανατροπές
- Ανθρωποι ή... ρομπότ;
- Τελευταία Νέα Espresso
- Η μελατονίνη φρενάρει την οστεοπόρωση
- Ο καρκίνος χτυπά πλούσιους και σκοτώνει φτωχούς
- Θρίλερ γεμάτο με ανατροπές
- Καταιγίδες και «δροσιά» μετά το μίνι καλοκαιρακι
- Νύφη και γαμπρός πήγαν για ζέσταμα
- Καμιά «Ανατροπή» από Πρετεντέρη! Πάλι πρώτος ο Νίκος Χατζηνικολάου
- Η κούκλα του... πρίγκιπα Τζορτζ με 2.000 ευρώ!
- Ανθρωποι ή... ρομπότ;
- Βίδρες που παίζουν πλήκτρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η σχέση ιατρού-ασθενούς στην «καρδιά» της θεραπευτικής διαδικασίας
- Από ρευματικές παθήσεις πάσχει 1 στους 4 κατοίκους της Ευρωπαϊκής Ένωσης
- Δες κορμάρα Κανάλις: πριν μάθουμε ότι θα «φουσκώσει»
- Νηπιαγωγείο: Τι δικαιολογητικά χρειάζονται για να γράψω το παιδί μου;
- Η γλυκιά φωτογραφία της ημέρας έρχεται από την Εριέττα Κούρκουλου. Δείτε την!
- Γιατί δεν φεύγει το λίπος γύρω από την κοιλιά;
- Αναστασοπούλου: «Στη σχέση που έχω τώρα, ναι είμαι πιστή»
- Ξυπνήστε τις αισθήσεις σας με Pimento
- Νόστιμο μπριάμ με φέτα και τραγανές κοτομπουκιές
