Κεφτεδάκια της Σαντάλ
16:08 11/9/2015
- Πηγή: Espresso
SHOWBIZΗ βασιλική συνταγή της συζύγου του ΠαύλουΚεφτεδάκια της ΣαντάλΠαρασκευή, Σεπτέμβριος 11, 2015 - 16:02
παντελόνι και μαύρη ριχτή μπλούζα, η Μαρί - Σαντάλ πλάθει και τηγανίζει τους κεφτέδες, ενώ την παρακολουθεί με... προσήλωση (και με τα σάλια του να τρέχουν) ο σκύλος της οικογένειας, ο Αλφι.
Μάλιστα, όπως χαριτωμένα γράφει η... chef, είναι εκείνος που λατρεύει περισσότερο απ' όλους τα κεφτεδάκια της. Εκτός από τα συνηθισμένα υλικά η γαλαζοαίματη και μητέρα πέντε παιδιών προτείνει και κάποια άλλα, τα λεγόμενα super foods, για εκείνους που λατρεύουν την υγιεινή διατροφή. Ετσι προτείνει σκόνη κινόα για το... αλεύρωμα πριν από τη βουτιά στο τηγάνι.
Οσο για την εκτέλεση, η Μαρί - Σαντάλ γράφει: «Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και σε περίπτωση που το μείγμα είναι ρευστό, προσθέτουμε φρυγανιά. Βάζουμε το μπολ για μία ώρα στο ψυγείο. Στη συνέχεια πλάθουμε τα κεφτεδάκια, τα ρολάρουμε στο αλεύρι (ή στη σκόνη κινόα) και τα τηγανίζουμε αφήνοντάς τα δύο λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν σκούρο καφέ χρώμα. Εναλλακτικά, τα τηγανίζουμε ελαφρώς και μετά τα βάζουμε στον φούρνο για τέσσερα λεπτά. Σερβίρονται με πίτες, τζατζίκι και χωριάτικη σαλάτα».
Τα κεφτεδάκια της Μαρί - Σαντάλ «μοσχομύρισαν» στο διαδίκτυο. Η σύζυγος του Παύλου λατρεύει την ελληνική κουζίνα, γι' αυτό στο blog που διατηρεί δεν παραλείπει να παρουσιάζει συχνά κάποια συνταγή από την πατρίδα του αγαπημένου της.
Πριν από λίγες μέρες έφτιαξε «keftedakia» κι έδωσε τη συνταγή που ακολουθεί στις φίλες που συμβουλεύονται την ιστοσελίδα της. Φορώντας τζιν
Μάλιστα, όπως χαριτωμένα γράφει η... chef, είναι εκείνος που λατρεύει περισσότερο απ' όλους τα κεφτεδάκια της. Εκτός από τα συνηθισμένα υλικά η γαλαζοαίματη και μητέρα πέντε παιδιών προτείνει και κάποια άλλα, τα λεγόμενα super foods, για εκείνους που λατρεύουν την υγιεινή διατροφή. Ετσι προτείνει σκόνη κινόα για το... αλεύρωμα πριν από τη βουτιά στο τηγάνι.
Οσο για την εκτέλεση, η Μαρί - Σαντάλ γράφει: «Ανακατεύουμε πολύ καλά όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και σε περίπτωση που το μείγμα είναι ρευστό, προσθέτουμε φρυγανιά. Βάζουμε το μπολ για μία ώρα στο ψυγείο. Στη συνέχεια πλάθουμε τα κεφτεδάκια, τα ρολάρουμε στο αλεύρι (ή στη σκόνη κινόα) και τα τηγανίζουμε αφήνοντάς τα δύο λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν σκούρο καφέ χρώμα. Εναλλακτικά, τα τηγανίζουμε ελαφρώς και μετά τα βάζουμε στον φούρνο για τέσσερα λεπτά. Σερβίρονται με πίτες, τζατζίκι και χωριάτικη σαλάτα».
Keywords
κεφτεδακια, blog, τζιν, σκύλος, chef, super, μπολ, σαλατα, διατροφη, μητερα, τζατζικι, υγιεινη διατροφη, ψυγειο, ωρα, blog, διαδικτυο, κεφτεδες, κουζινα, κινοα, μπολ, τζιν, πιτες, συνεχεια, σκύλος, συνταγη, τηγανι, χρωμα, super, chef, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο για τον πρωτότοκο γιο του Αλέξη Τσίπρα: Δείτε την Μπέτυ Μπαζιάνα με casual look στον Αγιασμό
- Η Ελληνίδα εγκυμονούσα celebrity νοσηλεύεται με πολλαπλά χτυπήματα
- Λόγια θλίψης από τη Μάρω Λύτρα
- Η Πάολα στην Κέρκυρα… παραμορφωμένη πολύ. Πάρα πολύ!
- Editor’s choice: Αυτό είναι το μοναδικό πανωφόρι που χρειάζεστε για το φθινόπωρο
- Γενέθλια για τον Αντώνη Σρόιτερ – Δε θα πιστεύετε πόσο χρονών γίνεται
- Σκορδά - Λιάγκας: Οι νέες φωτογραφίες από την πρώτη σύσκεψη και η απίστευτα girly εμφάνιση της Φαίης
- Δεν θα το πιστεύεις πού πρέπει να αποθηκεύεις τα κρεμμύδια
- Ο Βογιατζής με το κοριτσάκι του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Espresso
- Λόγια θλίψης από τη Μάρω Λύτρα
- Ο Βογιατζής με το κοριτσάκι του
- Κεφτεδάκια της Σαντάλ
- Το αλτσχάιμερ ενδέχεται να μεταδίδεται και μέσω του αίματος
- Ελεύθερος πλέον ο Ελληνας Εσκομπάρ
- Διώξεις για τις μάσκες που σκοτώνουν τους πυροσβέστες
- Selfie με την Αντέλ Εξαρχόπουλος
- Νέο είδος στην αλυσίδα της ανθρώπινης εξέλιξης
- Τελευταία Νέα Espresso
- Κεφτεδάκια της Σαντάλ
- Selfie με την Αντέλ Εξαρχόπουλος
- Λόγια θλίψης από τη Μάρω Λύτρα
- Ο Βογιατζής με το κοριτσάκι του
- Διώξεις για τις μάσκες που σκοτώνουν τους πυροσβέστες
- Ελεύθερος πλέον ο Ελληνας Εσκομπάρ
- Το αλτσχάιμερ ενδέχεται να μεταδίδεται και μέσω του αίματος
- Νέο είδος στην αλυσίδα της ανθρώπινης εξέλιξης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Τατιάνα Στεφανίδου ξεκαθαρίζει: «Δε θα επέλεγα ποτέ να πάω απέναντι από τον Γιώργο και τη Φαίη»
- Η 'ΒατΡαπουνζέλ' ταξιδεύει στο Βερολίνο!
- Ελληνίδες celebrities με τα παιδιά τους την πρώτη τους μέρα στο σχολείο! Δείτε φωτογραφίες
- Δεν θα το πιστεύεις πού πρέπει να αποθηκεύεις τα κρεμμύδια
- Editor’s choice: Αυτό είναι το μοναδικό πανωφόρι που χρειάζεστε για το φθινόπωρο
- Γνωρίστε 6 από τα ομορφότερα φαράγγια της Ελλάδας!
- Η καθημερινή επιρροή της Σελήνης από 11/9 έως 14/9
- Τα πιο πολυφωτογραφημένα μέρη στον κόσμο
- Να σας ζήσει! Οι δύο σταρς ανακοίνωσαν τη γέννηση του μωρού τους με αυτή τη φωτό