«Παίζει μπάλα» και η εξέδρα

19:21 16/8/2019 - Πηγή: Espresso

ΡΕΠΟΡΤΑΖ«Παίζει μπάλα» και η εξέδραΠαρασκευή, Αύγουστος 16, 2019 - 19:20

❱❱ Οι οπαδοί που βλέπουν ποδοσφαιρικά ματς γυμνάζουν την καρδιά τους όσο αν έκαναν 90 λεπτά γρήγορο περπάτημα

Βελτιώνει τη φυσική του κατάσταση όχι μόνο αυτός που παίζει μπάλα αλλά και αυτός που τη βλέπει. Νέα έρευνα έδειξε ότι οι οπαδοί που παρακολουθούν ποδοσφαιρικά ματς γυμνάζουν την καρδιά τους όσο αν έκαναν ένα 90λεπτο γρήγορο περπάτημα. Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε από την ανάλυση στοιχείων 25 οπαδών και της παρακολούθησής τους

κατά τη διάρκεια τριών αγώνων πρωταθλήματος.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου Leeds διαπίστωσαν ότι ο καρδιακός ρυθμός τους αυξήθηκε κατά 64%, ενώ σε κάποιους αυτός έφτασε και τους 130 χτύπους το λεπτό. Ο φυσιολογικός ρυθμός της καρδιάς σε κατάσταση ανάπαυσης είναι μεταξύ 60 και 100 χτύπων το λεπτό. Οταν δε είδαν την ομάδα τους να κερδίζει, η πίεσή τους εμφάνισε πτώση και εξασφάλισαν την ψυχική ώθηση να συνεχίσουν με κέφι την υπόλοιπη μέρα τους.

Αντίθετα, όταν έβλεπαν την ομάδα τους να χάνει, η επίδραση στον ψυχισμό τους ήταν ακριβώς η αντίθετη. Κάποιοι έλεγαν ότι ένιωθαν κατάρρευση αντίστοιχη μ' εκείνη που θα ένιωθαν αν είχε πεθάνει ένας φίλος τους...

«Ηταν ξεκάθαρο ότι οι οπαδοί ήταν παθιασμένοι με τον αγώνα, αφού ο καρδιακός ρυθμός τους αυξανόταν σε επίπεδα γρήγορου περπατήματος» σχολιάζει η επικεφαλής της έρευνας, δρ Andrea Utley, προσθέτοντας ότι «ένα γκολ απ' οποιαδήποτε ομάδα ανέβαζε για λίγο τον καρδιακό τους ρυθμό κατά μέσο όρο 20 χτύπους πάνω από τον μέσο όρο του ρυθμού τους καθ' όλη τη διάρκεια του αγώνα».