ΠΡΟΣΟΧΗ: Η δίαιτα που σε στέλνει!

17:05 28/12/2017 - Πηγή: Espresso

ΡΕΠΟΡΤΑΖ#waterfastΠΡΟΣΟΧΗ: Η δίαιτα που σε στέλνει!Πέμπτη, Δεκέμβριος 28, 2017 - 17:04

❱❱ Οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν την πιο επικίνδυνη όλων των εποχών, καθώς επιτρέπει μόνο την κατανάλωση...

Στη λογική... «δεν πείναγες, δίψαγες» βασίζεται νέα ακραία δίαιτα η οποία υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους αλλά με μεγάλο κόστος στην υγεία, αφού χαρακτηρίζεται από τους ειδικούς «η πιο επικίνδυνη δίαιτα όλων των εποχών»!

Το Water Fasting, όπως ονομάζεται αυτή η νέα

διαιτητική ακρότητα, που σημαίνει νηστεία μετά νερού, προβλέπει την παντελή έλλειψη φαγητού και επιτρέπει την κατανάλωση μόνο νερού, τσαγιού και καφέ. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι αυτή η ιδέα για δίαιτα διαδίδεται στο διαδίκτυο με το hashtag #waterfast, το οποίο χρησιμοποιούν χιλιάδες άνθρωποι για να παρουσιάσουν τα αποτελέσματα της πείνας τους αλλά και να ενθαρρύνουν άλλους να την ακολουθήσουν!

Απώλεια κιλών

Η ακραία αυτή μέθοδος «αποτοξίνωσης», που κάποιοι υποστηρίζουν ότι την ακολουθούν ακόμα και επί 28 μέρες, έχει μπει στο μικροσκόπιο των ειδικών, που έχουν μόνο αποτρεπτικά πράγματα να πουν σε όσους σκέφτονται να την ακολουθήσουν. Η ειδική σε θέματα διατροφικών διαταραχών Joanne Labiner μιλώντας στη MailOnline συγκρίνει τη «νηστεία μετά νερού» με την ανορεξία και τονίζει ότι πρέπει να αποφευχθεί, ειδικά σε μια περίοδο του χρόνου κατά την οποία όλοι παθαίνουν αμόκ με την απώλεια των επιπλέον κιλών που πήραν κατά τη διάρκεια των εορταστικών τραπεζιών.

«Μπορεί να είναι πολύ κακή για τα όργανα. Γι' αυτό οι άνθρωποι με ανορεξία μπορεί να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή. Το σώμα τους τρέφεται από την καρδιά τους» εξηγεί η ειδικός. «Οσο περισσότερο ακολουθεί κανείς απόλυτη νηστεία τόσο περισσότερα ρίσκα παίρνει για την υγεία του» καταλήγει ο δρ Jason Fung, ειδικός σε θέματα νεφρών.

#waterfastwater fastingΠαράληψη από το RSS: