Αποφύγετε τα λάθη στην καλοκαιρινή διατροφή

10:42 9/6/2009 - Πηγή: Ελευθεροτυπία

Το καλοκαίρι έρχεται και η θερμοκρασία ήδη ανεβαίνει επικίνδυνα. Το θέμα είναι αν οι περιβαλλοντικές αλλαγές του καλοκαιριού επηρεάζουν τις διατροφικές μας ανάγκες ή τις συνήθειές μας και κατά πόσο τελικά γνωρίζουμε πώς να αντεπεξέλθουμε από διατροφική άποψη. Ας δούμε λοιπόν ποια είναι τα πέντε βασικά σημεία στα οποία κάνουμε τα κυριότερα διατροφικά λάθη τους καλοκαιρινούς μήνες.