Ομελέτα με κολοκυθάκια και δυόσμο
Συνοδεύουμε με ντοάτα σαλάτα και ψωμί της αρεσκείας μας.
Διαδικασία Προθερμαίνουμε το γκριλ του φούρνου στους 200° C.Σε ένα φαρδύ τηγάνι, κατά προτίμηση αντικολλητικό, ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά τα κολοκυθάκια ανακατεύοντας. Χτυπάμε τα αυγά ομελέτα, προσθέτουμε τα μυρωδικά, την κάππαρη, τη φέτα, πιπέρι και αλάτι (με μέτρο γιατί η φέτα και η κάππαρη είναι αλμυρά) και ανακατεύουμε.
Προσθέτουμε το μείγμα των αυγών στο τηγάνι και ψήνουμε την ομελέτα μέχρι να γίνει από κάτω. Ελέγχουμε ανασηκώνοντάς την με μια σπάτουλα. Στη συνέχεια, τυλίγουμε το χερούλι του τηγανιού με αλουμινόχαρτο 2-3 φορές και βάζουμε το τηγάνι κάτω από το γκριλ του φούρνου ώστε να πήξει το αυγό και να φουσκώσει και να χρυσίσει η επιφάνεια.
Συνοδεύουμε με Ψωμί, ντοματοσαλάτα και μια τηγανιά πατάτες για τα παιδιά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gastronomos
- Τελευταία Νέα Gastronomos
- Ομελέτα με κολοκυθάκια και δυόσμο
- O μεγαλύτερος όμιλος στη Μεσογειακή ιχθυοκαλλιέργεια είναι Ελληνικός
- Ζυμαρικά στο σπίτι
- Νέες αντιπαραθέσεις για την περιβόητη δίαιτα Άτκινς
- Κήρυγμα λιτότητας από τον Πάπα
- Παξιμάδια 100% κρίθινα
- Τάρτα μπριάμ με φέτα και γιαούρτι
- Παξιµάδια 100% κρίθινα
- Βραβεία Ποιότητας 2013
- «Μαρίνα» (Ύδρα)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές