Πιάζ με τόνο, πιπεριές Φλωρίνης και ψητό κρεμμύδι
Φασόλια και ξερό ψωμί... Φασουλοσαλάτα, στην πραγματικότητα, με τα όλα της, και στο πλάι παξιμάδι ή φρυγανιές.
Διαδικασία Σάλτσα: Βάζουμε τα υλικά στο μούλτι και τα χτυπάμε καλά μέχρι να προκύψει μια ενιαία σάλτσα.
Σαλάτα: Προθερμαίνουμε το γκριλ. Σε ένα μπολ βάζουμε το κρεμμύδι και προσθέτουμε το λάδι (1 κουτ. σούπας) και αλάτι. Τρίβουμε με τα δάχτυλα μας τις φέτες του κρεμμυδιού ώστε να «ξεχωρίσουν», να λαδωθούν, να αλατιστούν και να μαραθούν ελαφρώς. Τις απλώνουμε σε μονή στρώση στη λαμαρίνα του φούρνου που έχουμε
Βάζουμε σε ένα μπολ τα φασόλια, τα αλατίζουμε ελαφρώς (έχουν και τα κρεμμύδια και η σάλτσα το αλάτι τους) και τα περιχύνουμε με τη σάλτσα. Ανακατεύουμε προσεχτικά και προσθέτουμε τα μυρωδικά, το σέλερι, την πιπεριά, τον τόνο κομματιασμένο, το ψητό κρεμμύδι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε και πάλι απαλά και σερβίρουμε με φρυγανιές ή παξιμάδια της αρεσκείας μας. Η σαλάτα μπορεί να μείνει στο ψυγείο. Την επομένη είναι νοστιμότερη.
*Συμβουλή Για να τα βράσουμε, πρέπει προηγουμένως να τα έχουμε μουλιάσει σε ένα μπολ με μπόλικο νερό για ένα 8ωρο. Μετά τα ξεβγάζουμε καλά και τα βράζουμε στη χύτρα για περίπου 15 - 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν αλλά να μη λιώσουν. Φυσικά, μπορούμε να τα έχουμε ήδη βρασμένα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gastronomos

- Τελευταία Νέα Gastronomos
- Πιάζ με τόνο, πιπεριές Φλωρίνης και ψητό κρεμμύδι
- Επίπεδο χωνί για καθαρή κουζίνα
- Ένας κόφτης για σαλάτες µε βραστά λαχανικά
- Αγελαδινά γάλατα Στάμου
- Ο ένας στους οκτώ ανθρώπους στον κόσμο υποσιτίζεται
- «Ασπίδα» για σωματικές και ψυχικές νόσους η μεσογειακή διατροφή
- Ελαφριά γραβιέρα
- Επιφάνειες κοπής και όχι μόνο
- Συνεργασία Ελλάδας - Βρετανίας στον έλεγχο των τροφίμων
- Φτερούγες κοτόπουλου γιουβέτσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές