Ψητό φιλέτο πέρκας με σάλτσα λιαστής ντομάτας
12:18 13/9/2013
- Πηγή: Gastronomos
Μια πεντανόστιμη και ελαφριά συνταγή για να απολαύσουμε το ψάρι, έτοιμο σε λίγα, μόλις, λεπτά.
Διαδικασία Προθερμαίνουμε το φούρνο στον αέρα και στο γκριλ. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τη σάλτσα λιαστής ντομάτας, το βασιλικό και το πιπέρι. Απλώνουμε το μείγμα πάνω στα φιλέτα πέρκας. Βάζουμε τα φιλέτα σε ένα ταψάκι και τα ψήνουμε για 6 - 7 λεπτά, ανάλογα με το πάχος τους, χωρίς να τα γυρίσουμε. Τα σερβίρουμε ζεστά.
Συνοδεύουμε με πράσινη σαλάτα.
Keywords
Αναζητήσεις
ψητό πέρκας με σάλτσα λιαστής ντομάτας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Συνταγές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gastronomos
- Τελευταία Νέα Gastronomos
- Ψητό φιλέτο πέρκας με σάλτσα λιαστής ντομάτας
- Μπέργκερ στη Φιλοθέη, σαρδέλα στο Χατζηκυριάκειο
- Android «KitKat» το όνομα της έκδοσης 4.4 του λειτουργικού
- Συμπληρώθηκε η δεκάδα του τελικού
- Δύο νέοι καφέδες Nespresso για ακόμα περισσότερη γευστική ένταση
- Καλοκαιρινό stir - fry με λαχανικά και ψάρι
- 5 κορίτσια περνάνε στον τελικό
- Για να μην «κάτσει» το σουφλέ
- Εργαλείο για τα γεμιστά
- Μια σχάρα για το ψάρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Συνταγές