Μια ώρα τρέξιμο χαρίζει επτά ώρες ζωής

15:05 13/4/2017 - Πηγή: NewPost
Το τρέξιμο έχει γίνει της μόδας την τελευταία πενταετία στην Ελλάδα και καθημερινά, πριν από τη δουλειά ή στο τελείωμα της μέρας, πάρα πολλοί βάζουν φόρμα και αθλητικά και τρέχουν. Τα οφέλη της συγκεκριμένης άσκησης είναι πολλά. Πλέον φαίνεται ότι συμβάλει και στη μακροζωία.
Keywords
Τυχαία Θέματα