Μικρά και συχνά γεύματα για να χάσετε κιλά
01:16 25/6/2014
- Πηγή: NewPost
Τα γεύματα (3 κυρίως γεύματα και 2 ενδιάμεσα σνακ), σε σχέση με όσους επαναπροσλαμβάνουν το βάρος. Φαίνεται λοιπόν πως τα διατροφικά πρότυπα που χαρακτηρίζονται από αυξημένη συχνότητα μικρότερων γευμάτων μέσα στη μέρα, πιθανό να σχετίζονται με καλύτερη διαχείριση του βάρους, τόσο κατά τη διάρκεια της απώλειας όσο και της διατήρησής του.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: 29 Ιανουαρίου - 1 Φεβρουαρίου 2015 η Διεθνής Έκθεση «Zootechnia»
- Απίστευτο! Φιλόζωη σκότωσε πατέρα και κόρη σε τροχαίο για να βοηθήσει… παπάκια πάνω στον αυτοκινητόδρομο
- ΠΑΝΗΓΥΡΙΣΕ ΕΞΑΛΛΑ ΤΟ ΓΚΟΛ ΤΟΥ ΣΑΜΑΡΗ Ο... ΤΖΟΚΟΒΙΤΣ! (ΡΗΟΤΟ)
- Στη Δικαιοσύνη κατά Τριανταφυλλόπουλου ο ΣΥΡΙΖΑ
- Ποιους ενόχλησε η Έλενα Ράπτη;
- Μην κάψετε την ηρωίνη
- Αίγιο: Σεισμική δόνηση το απόγευμα της Τρίτης
- Η Άννα Καραμανλή επέστρεψε στην τηλεόραση!
- Ακραίο ελληνικό φαινόμενο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewPost
- Θεσσαλονίκη: 29 Ιανουαρίου - 1 Φεβρουαρίου 2015 η Διεθνής Έκθεση «Zootechnia»
- Τραγωδία στην άσφαλτο – Νεκρός 25χρονος μοτοσικλετιστής στα Τρίκαλα
- Επίσημα στο Τορόντο το Μίλαν-Ολυμπιακός
- Opel Astra GTC με 1.6 diesel 136 ίππων
- Οι τζιχαντιστές του Ιράκ διεξάγουν ένα νέο είδος πολέμου
- Πακιστάν: Αιματηρή επίθεση κατά επιβατών αεροπλάνου
- Bloomberg: Γιατί διώξανε τον Χάρη Θεοχάρη
- Ελληνογερμανικό Επιμελητήριο: Nέες θέσεις εκπαίδευσης στον τομέα του Τουρισμού
- Μικρά και συχνά γεύματα για να χάσετε κιλά
- Ιστορική πρόκριση για την Εθνική στους «16» του Μουντιάλ – Συγκλονιστική νίκη με 2-1 κόντρα στην Ακτή Ελεφαντοστού (φωτό)
- Τελευταία Νέα NewPost
- Μικρά και συχνά γεύματα για να χάσετε κιλά
- Απώλειες στη Wall Street
- Opel Astra GTC με 1.6 diesel 136 ίππων
- Το ατελείωτο ταξίδι του Μενσά-Μπονσού
- Κύπρος: Νεκρή 67χρονη στη θάλασσα
- Πακιστάν: Αιματηρή επίθεση κατά επιβατών αεροπλάνου
- Κοινές δράσεις ΑΠΘ - Πανεπιστημίου Τιράνων
- Πολωνία: Το σκάνδαλο υποκλοπών δεν επηρεάζει το Συμβούλιο Νομισματικής Πολιτικής
- «Tρεις ζωγράφοι, 3 ιστορίες» στην Πινακοθήκη του Δήμου Αθηναίων
- Εικόνες από το «Batman: Arkham Knight Scarecrow Nightmare Pack»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι έξαλλοι πανηγυρισμοί του Τζόκοβιτς για την Εθνική! (photos)
- Εικόνες ντροπής, εξώδικα και κατασχετήρια στο ΤΕΙ Στερεάς [video]
- Ασταμάτητη η Κολομβία: Νίκη με 4-1 απέναντι στην Ιαπωνία
- Μουντιάλ: Το πανόραμα των αγώνων
- Μουντιάλ: Ιστορική πρόκριση της Ελλάδας στις 16 καλύτερες ομάδες του κόσμου
- Μουντιάλ 2014 (3ος όμ., 3η αγωνιστική): Ιαπωνία-Κολομβία 1-4
- Στους «16» του Μουντιάλ η Ελλάδα
- ΜΕ 2... SAM ΦΥΓΑΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ «16»! *ΒΙΝΤΕΟ*
- Μια μοναδική Ferrari αξίας 3,1 εκ. ευρώ!
- Δ. Αθηναίων: Να «παγώσει» η εφαρμογή του νόμου για την αξιολόγηση
