Χορός: Αλλάζει το σώμα σας και βοηθά στο αδυνάτισμα

O χορός αποτελεί έναν εναλλακτικό τρόπο φυσικής δραστηριότητας. Έχει κερδίσει αρκετούς φανατικούς, μιας και συνδυάζει το «τερπνόν μετά του ωφελίμου». Με άλλα λόγια, ο χορός συμβάλλει τόσο στην ψυχική όσο και στη σωματική ευεξία, εφόσον αποτελεί μια μορφή αεροβικής άσκησης η οποία βοηθά τόσο στη βελτίωση της ικανότητας ευλυγισίας του...

The post Χορός: Αλλάζει το σώμα σας και βοηθά στο αδυνάτισμα appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα