Δυνατές ανάσες, γερά πόδια και σωματική άσκηση για να αντέξουμε την καραντίνα
12:00 3/3/2021
- Πηγή: E-Typos
Η αλλαγή στον καθημερινό ρυθμό που επήλθε λόγω καραντίνας, οδήγησε πολλούς ανθρώπους σε αύξηση βάρους, σε σχεδόν πλήρη διακοπή της σωματικής άσκησης, σε αποδιοργάνωση, με αποτέλεσμα διαταραχές στην ψυχική υγεία. Όμως, παρ’ όλες τις δύσκολες συνθήκες, εκμεταλλευόμενοι τον ελεύθερο χρόνο που μας δίνεται, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια πιο ευχάριστη καθημερινότητα,...
The post Δυνατές ανάσες, γερά πόδια και σωματική άσκηση για να αντέξουμε την καραντίνα appeared first on ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλείδωσαν τα νέα μέτρα: Τι θα ισχύσει με τους κωδικούς «6» και «4». Οι σκέψεις για τα σχολεία
- Lockdown: Κλειδώνουν τα νέα μέτρα – Το απόγευμα ανακοινώσεις από Χαρδαλιά
- Νέα μέτρα για το lockdown στις ανακοινώσεις Χαρδαλιά σήμερα το απόγευμα
- Άγριες Μέλισσες: Όλο το Διαφάνι μαθαίνει πως το παιδί είναι της Δρόσως
- Καιρός: Ισχυρές καταιγίδες, άνεμοι και χιόνια - Πότε χαλάει ξανά ο καιρός
- Lockdown: Το απόγευμα οι ανακοινώσεις από Κικίλια-Χαρδαλιά – Αυτά είναι τα υπό εξέταση νέα μέτρα
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Αλλάζει ο καιρός με καταιγίδες, πολύ ισχυρούς ανέμους ακόμη και χιόνια
- Τελειώνει ο Μπολόνι από τον Παναθηναϊκό
- Lockdown: «Κλείδωσαν» νέα μέτρα, τα ανακοινώνει το απόγευμα ο Χαρδαλιάς
- Survivor Spoiler 3/3: Αυτός είναι το φαβορί για να αποχωρήσει σήμερα (videos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Κορωνοϊός και Lockdown: Εκτακτες ανακοινώσεις Χαρδαλιά με Κικίλια για τα μέτρα
- Για αυτά τα τέσσερα ζώδια η Τετάρτη κρύβει πολλά νεύρα
- Εκτακτο-Κορωνοαϊός και Lockdown: Εκτακτες ανακοινώσεις Χαρδαλιά με Κικίλια για τα μέτρα
- Γεραπετρίτης: Κλείνουμε τα «παράθυρα» κινητικότητας
- Συνελήφθη οδηγός λεωφορείου του ΚΤΕΛ Ιωαννίνων – Μετέφερε αλλοδαπούς χωρίς νόμιμα ταξιδιωτικά έγγραφα
- Όλοι μαζί για την 15χρονη Ζωή από την Κρήτη – Η μάχη που δίνει και η έκκληση βοήθειας
- Κύπελλο Ελλάδας: Σφραγίζονται τα δύο πρώτα εισιτήρια για τους «4»
- Τσίπρας για νέο ΕΣΥ: Μοίρασε μισθούς, πλειοδότησε σε προσλήψεις
- Αναστολές συμβάσεων Μαρτίου 2021 – Τι προβλέπει η ΚΥΑ
- Δυνατές ανάσες, γερά πόδια και σωματική άσκηση για να αντέξουμε την καραντίνα
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Δυνατές ανάσες, γερά πόδια και σωματική άσκηση για να αντέξουμε την καραντίνα
- Αφγανιστάν: 3 νεαρές δημοσιογράφοι πυροβολήθηκαν μέχρι θανάτου- Οι Ταλιμπάν αρνούνται την ανάμιξή τους
- Συνελήφθη οδηγός λεωφορείου του ΚΤΕΛ Ιωαννίνων – Μετέφερε αλλοδαπούς χωρίς νόμιμα ταξιδιωτικά έγγραφα
- Αλλαγές στους όρους οδήγησης για μοτοσικλέτες έως 125 κυβικά – Τι προβλέπει το νομοσχέδιο
- Κύπελλο Ελλάδας: Σφραγίζονται τα δύο πρώτα εισιτήρια για τους «4»
- Κορωνοϊός και Lockdown: Εκτακτες ανακοινώσεις Χαρδαλιά με Κικίλια για τα μέτρα
- Εκτακτο-Κορωνοαϊός και Lockdown: Εκτακτες ανακοινώσεις Χαρδαλιά με Κικίλια για τα μέτρα
- Γεραπετρίτης: Κλείνουμε τα «παράθυρα» κινητικότητας
- Αναστολές συμβάσεων Μαρτίου 2021 – Τι προβλέπει η ΚΥΑ
- Όλοι μαζί για την 15χρονη Ζωή από την Κρήτη – Η μάχη που δίνει και η έκκληση βοήθειας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τροπολογία ΣΥΡΙΖΑ για τα ιδιωτικά κολέγια
- ΟΑΕΔ: 2.197 νέες θέσεις εργασίας τον Φεβρουάριο μέσω προγραμμάτων
- Άρης : Τα ερωτηματικά στην ενδεκάδα ενόψει της μεγάλης αναμέτρησης με τον Ολυμπιακό
- Πώς επηρεάζει την κυβέρνηση Μπάιντεν η πιθανή επεξεργασία πυρηνικού καυσίμου Βόρειας Κορέας
- Το μπαρ που έκανε το Γουίνγουντ ελκυστικό νυχτερινό προορισμό του Μαϊάμι βάζει λουκέτο
- Η σοσιαλίστρια πρωθυπουργός της Δανίας λέει στους Σύρους πρόσφυγες: «Πίσω στην πατρίδα σας»
- H συμβολική ανάρτηση του Σαββίδη με Μοχάμεντ Άλι
- Ανατροπή για ολικό lockdown: Αντιδράσεις για το απαγορευτικό – Ποια μέτρα έρχονται
- Πάμε στοίχημα: Διπλά σε Σέφιλντ και Φλωρεντία
- Λινού: Να διευρυνθεί το ωράριο των σούπερ μάρκετ – Προτείνει «έξυπνα μέτρα»
