Φάτε μπανάνα και δημητριακά για καλύτερη διάθεση

08:09 9/7/2020 - Πηγή: E-Typos

Η μπανάνα είναι μια από τις καλύτερες πηγές καλίου. Είναι βασικό μεταλλικό στοιχείο για τη διατήρηση σε φυσιολογικά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και της καρδιακής λειτουργίας. Η μπανάνα περιέχει ουσίες που έχουν την ιδιότητα να χαλαρώνουν τις συσπάσεις των μυών. Μελέτες έδειξαν ότι ένα μίγμα μπανάνας και γάλακτος κατέστειλε σημαντικά...

The post Φάτε μπανάνα και δημητριακά για καλύτερη διάθεση appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα