Πώς θα αντιμετωπίσετε το μυϊκό πιάσιμο

Ο μυϊκός πόνος μπορεί να προκληθεί από την υπερπροσπάθεια, τη σκληρή άσκηση, όταν σηκώσουμε ένα βαρύ αντικείμενο ή κάνουμε μία απότομη κίνηση. Με απλά λόγια, σχεδόν όλοι κάποια στιγμή τον βιώνουμε. Υπάρχει τρόπος να τον αποφύγουμε και αν όχι, πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε; Ενώ δεν υπάρχει καμία θαυματουργή θεραπεία για την εξάλειψη του πόνου […]

The post Πώς θα αντιμετωπίσετε το μυϊκό πιάσιμο appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Keywords
Τυχαία Θέματα