Ψάρια: Τα εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και το σώμα μας
09:53 2/8/2021
- Πηγή: E-Typos
Ιχθυοκαλλιέργειας ή ελεύθερης αλιείας, το ψάρι παρέχει πρωτεΐνη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και υψηλής περιεκτικότητας λιπαρών ωμέγα-3. Αλλά και, είναι μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων. Η κατανάλωση ψαριών μπορεί να βελτιώσει την σωματική υγεία και την υγεία του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν χιλιάδες μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη...
The post Ψάρια: Τα εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και το σώμα μας appeared first on Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Αλλάζουν οι οδηγίες στους πλήρως εμβολιασμένους μετά από επαφή με κρούσμα
- Διακοπή ρεύματος σήμερα 2/8: Σε ποιες περιοχές της Αττικής - Οι ώρες
- Ζέτα Μακρυπούλια – Μιχάλης Χατζηγιάννης: Χώρισαν μετά από 12 χρόνια
- N. Xαρδαλιάς στην ΕΡΤ: Οι δύσκολες ημέρες θα είναι μετά τον καύσωνα – Ποια είναι η κατάσταση στα μέτωπα της φωτιάς
- Καύσωνας: Για ποιους ισχύει παύση εργασιών 12:00 με 16:00 στον ιδιωτικό τομέα - Τα μέτρα για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες
- Ρομά τα έκαναν «γης μαδιάμ» στο νοσοκομείο Αγρινίου
- Δύο νεκροί από φωτιά σε διαμέρισμα στα Κάτω Πατήσια
- Σκάνδαλο απιστίας στο Παλάτι: Εκείνος έκανε πάρτι στο Capri και η πριγκίπισσα έμεινε με το μωρό σπίτι
- Μίλτος Τεντόγλου: Η επική ατάκα που είπε στον προπονητή του
- Καπραβέλος: Πρέπει να προστατευτούν τα παιδιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις E-Typos
- Η Ελένη Μενεγάκη και τα αγόρια της – Οι νέοι είναι ωραίοι και ο παλιός… αλλιώς
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Το άλμα που έστειλε τον Τεντόγλου στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου [βίντεο]
- Λαμπερό δέρμα χωρίς σημάδια γήρανσης – Πώς να τα καταφέρετε
- Σε αυτά τα 3 ζώδια ο Αύγουστος θα φέρει νέους έρωτες
- Ζέτα Μακρυπούλια & Μιχάλης Χατζηγιάννης: Ανακοίνωσαν ότι χώρισαν – Η πρώτη τους δήλωση μετά τις φήμες
- Κορονοϊός: Καμπανάκι για νέο κύμα, πιο σφοδρό – Δυσοίωνες οι εκτιμήσεις
- Ψάρια: Τα εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και το σώμα μας
- Φωτιά στη Ρόδο: Σε ύφεση τα μέτωπα της πυρκαγιάς – Άρχισαν τις ρίψεις νερού τα πυροσβεστικά αεροσκάφη
- Νέα τουρκική προβοκάτσια για να «σβήσουν» τις φωτιές
- Τελευταία Νέα E-Typos
- Ψάρια: Τα εντυπωσιακά οφέλη στην υγεία και το σώμα μας
- Λαμπερό δέρμα χωρίς σημάδια γήρανσης – Πώς να τα καταφέρετε
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Το άλμα που έστειλε τον Τεντόγλου στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου [βίντεο]
- Η συνταγή της ημέρας: Δροσερή σαλάτα με γαρίδες και ντρέσινγκ
- Νέα τουρκική προβοκάτσια για να «σβήσουν» τις φωτιές
- Η Ελένη Μενεγάκη και τα αγόρια της – Οι νέοι είναι ωραίοι και ο παλιός… αλλιώς
- Ζέτα Μακρυπούλια & Μιχάλης Χατζηγιάννης: Ανακοίνωσαν ότι χώρισαν – Η πρώτη τους δήλωση μετά τις φήμες
- Μητσοτάκης για Τεντόγλου: Μαζί του πέταξε όλη η Ελλάδα πιο μακριά, πιο ψηλά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρευνα κορονοϊός: Ο κίνδυνος για την καρδιά των εφήβων είναι πολύ μεγαλύτερος από τον εμβολιασμό
- TechReporter: Σπάνε τα θερμόμετρα, καύσωνας στην τεχνολογική αγορά
- Α. Χατζηελευθερίου, Blueground: Εξαιρετική στιγμή ιστορικά για να ξεκινήσει μια νέα επιχείρηση
- Η σύνδεση μεταξύ προϋπολογισμού κόστους & κερδών και η σημασία της ορθής κατάρτισης
- Μίλτος Τεντόγλου: Συγχαρητήρια από Τσίπρα - «Μας προσέφερε το ψυχικό άλμα που είχαμε ανάγκη σε μία τόσο δύσκολη ημέρα»
- ΠτΔ για Τεντόγλου – Έδωσε μεγάλη χαρά σε όλους τους Έλληνες
- Ολυμπιακοί Αγώνες – Εντυπωσιακή η εθνική πόλο απέναντι στις ΗΠΑ – Πρωτιά στον όμιλο
- Ενισχυτικές δόσεις εμβολίων: Πότε και για ποιούς κρίνονται απαραίτητες
- Νέες οδηγίες του CDC για τους πλήρως εμβολιασμένους: Τι ισχύει για μάσκα και διαγνωστικούς ελέγχους
