10 συμβουλές για την αϋπνία

10:37 18/6/2014 - Πηγή: Enikos
10 συμβουλές για την αϋπνίαΕκτός από την ηλικία, η διάρκεια του ύπνου, έχει σχέση και με την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου. Άλλοι άνθρωποι έχουν ανάγκη πολ­λών ωρών ύπνου, ενώ άλλοι τα «καταφέρνουν» και με λιγότερες από 6 ώρες το 24ωρο.
Keywords
Τυχαία Θέματα