Μακροζωία: Τι πρέπει να αλλάξετε στη διατροφή σας για να ζήσετε περισσότερο – Ειδικός του Χάρβαρντ αποκαλύπτει 4 μυστικά
06:13 9/1/2024
- Πηγή: Enikos
Στην αρχή κάθε νέου έτους συνήθως ξεκινάμε και μία νέα δίαιτα. Αλλά δεν χρειάζεται να δυσκολευτείτε και πολύ. Υπάρχουν μερικές μικρές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στις διατροφικές σας συνήθειες για να αυξήσετε τη μακροζωία σας. «Η μακροζωία, φυσικά, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες», λέει ο καθηγητής Διατροφής και Επιδημιολογίας στην Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan του […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Συγκλονίζει παρουσιάστρια που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού – «Είναι δύσκολο να το πεις δυνατά»
- Νεκρή σε δασική περιοχή της Χαλκιδικής βρέθηκε η αγνοούμενη έγκυος – Η ομολογία που οδήγησε στον εντοπισμό της
- Survivor: «Έσπασε» ο Βολικάκης για τον γιο του – «Θα χάσω πολλά, αλλά γι’ αυτόν είμαι εδώ»
- Κούγιας: «Στην ΑΕΚ αγνοούν ότι ήμουν και είμαι πρωταθλητής στο νομικό σκάκι…»
- Ο κομπασμός του Άδωνη ...
- Το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE στο ΤΑΤΟΙ λίγο πριν το Τρισάγιο στον τάφο του Tέως βασιλιά Κωνσταντίνου (VIDEO-ΦΩΤΟ)
- ΒΙΝΤΕΟ! «ΑΠΟΒΑΣΗ» Αμερικανών στη Γρίτσα Λιτοχώρου...
- ΑΝΤΙπερισπασμοί: Είμαστε ως λαός «κολλημένοι» με τους «Βαραββάδες»
- «ΤΗΝ ΣΚΟΤΩΣΑΜΕ!» ΝΕΚΡΗ (σε μπαούλο) βρέθηκε η 41χρονη έγκυος που είχε εξαφανιστεί...
- Χαλκιδική: Η ομολογία που οδήγησε στη σορό της 41χρονης εγκύου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Συγκλονίζει παρουσιάστρια που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού – «Είναι δύσκολο να το πεις δυνατά»
- Survivor: «Έσπασε» ο Βολικάκης για τον γιο του – «Θα χάσω πολλά, αλλά γι’ αυτόν είμαι εδώ»
- ΗΠΑ: Έκρηξη σε ξενοδοχείο του Τέξας – Τουλάχιστον 21 τραυματίες – ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
- Το «Σ’αγαπώ» της Τζένης Βάνου έγινε διασκευή – Από ποια τραγουδίστρια θα το ακούσουμε; Αποκλειστικό
- Θανάσης Λάλας για τον πατέρα του: Είχαμε μεγάλες αντιθέσεις – Γιατί με θεωρούσε «άχρηστο»
- Ευρωπαϊκή Ένωση: Ετοιμάζει ειδική αποστολή για την ασφάλεια στην Ερυθρά Θάλασσα και την αντιμετώπιση των επιθέσεων από Χούτι
- Survivor: Αυτή είναι η ομάδα που πήρε τη δεύτερη ασυλία – Ποιος βγήκε στον… τάκο – «Μας κοροϊδεύετε… » – ΒΙΝΤΕΟ
- Μεσολόγγι: Η ασφάλεια καλεί νέο μάρτυρα για να καταθέσει – Τι υποστηρίζει ο ίδιος για την εξαφάνιση του 31χρονου
- Σοβαρό επεισόδιο στην δομή φιλοξενίας στην Ριτσώνα – Πληροφορίες για τραυματίες
- Λαμία: «Σούπερ» γιαγιά έστησε… κομπίνα στους απατεώνες που προσπάθησαν να την εξαπατήσουν
- Τελευταία Νέα Enikos
- ΗΠΑ: Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε πύλη στον φράκτη του Λευκού Οίκου – Ο οδηγός τέθηκε υπό κράτηση
- Χρήστος Μάστορας – Γαρυφαλλιά Καληφώνη: Ταξίδι στη Νέα Υόρκη για το ζευγάρι – ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
- Εφημερεύοντα φαρμακεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (9/1)
- Τα ζώδια σήμερα, Τρίτη 9 Ιανουαρίου: Αιγόκεροι, δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι
- Μεσολόγγι: Η ασφάλεια καλεί νέο μάρτυρα για να καταθέσει – Τι υποστηρίζει ο ίδιος για την εξαφάνιση του 31χρονου
- “Γιατί τώρα;” στο θέατρο 104: Η ομάδα Ανδρομέδα μιλά στο enikos.gr για την παράσταση-φωνή των θυμάτων που σώπασαν
- Λαμία: «Σούπερ» γιαγιά έστησε… κομπίνα στους απατεώνες που προσπάθησαν να την εξαπατήσουν
- Το «Σ’αγαπώ» της Τζένης Βάνου έγινε διασκευή – Από ποια τραγουδίστρια θα το ακούσουμε; Αποκλειστικό
- ΗΠΑ: Έκρηξη σε ξενοδοχείο του Τέξας – Τουλάχιστον 21 τραυματίες – ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ! Κλιμακώνονται οι κινητοποιήσεις των αγροτών...
- Φιλιππίνες: Σεισμός 7,1 Ρίχτερ στο νότιο τμήμα του αρχιπελάγους
- Επίδομα παιδιού: Ανοικτή για τις αιτήσεις η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21
- Κούγιας: «Στην ΑΕΚ αγνοούν ότι ήμουν και είμαι πρωταθλητής στο νομικό σκάκι…»
- Χειμερινές εκπτώσεις 2024: Πόσο θα διαρκέσουν – Ποιες Κυριακές θα είναι ανοικτά τα καταστήματα
- ΑΕΚ: Αμφίβολος για Άρη ο Μάνταλος
- ΤΟΥΣ ΕΚΒΙΑΖΑΝ! "Ο ΕΠΣΤΑΪΝ δούλευε για το Ισράηλ..."
