5 λάθη που σαμποτάρουν μια υγιεινή διατροφή – Συμβουλές από ειδικό του Χάρβαρντ
06:15 24/1/2024
- Πηγή: Enikos
Η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά λάθη που μπορεί να σας εμποδίσουν να πετύχετε τους στόχους σας. Η διαιτολόγος Kathy McManus, διευθύντρια του Τμήματος Διατροφής στο Brigham and Women’s Hospital που συνδέεται με το Χάρβαρντ, εξηγεί πώς να αποφύγετε αυτά τα λάθη και να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- «Βόμβα» Γιάννη Οικονόμου για τα ομόφυλα ζευγάρια: «Θα μας εγκαταλείψει η παραταξιακή μας βάση»
- Τραγωδία στην παραλιακή: Νέες εικόνες-σοκ από το θανατηφόρο τροχαίο – Αυτοκίνητο κόπηκε στη μέση
- Τρελό… παρασκήνιο για Ολυμπιακό και Ντεσπόντοφ
- Αγία Παρασκευή: «Πήγα στο ραντεβού με την 13χρονη από… περιέργεια» λέει 40χρονος
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ σκηνικό στη Βουλή! Ο Κασσελάκης ...«κρυφοκοιτάζει» τη συνεδρίαση
- "ΕΓΛΕΙΦΕ" τον Μητσοτάκη! ΞΕΦΤΙΛΙΣΑΝ τον Δουδωνή του ΠΑΣΟΚ...
- Περιορισμένης ευθύνης...
- Ευαγγέλιο και Απόστολος της Τετάρτης 24 Ιανουαρίου 2024 – Γιορτή σήμερα Οσία Ξένη
- Γραφικός ή ακροαριστερός λαϊκιστής;..
- ΕΜΥ Καιρός: Η πρόγνωση για σήμερα Τετάρτη 24 Ιανουαρίου- Οσία Ξένη γιορτή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- «Βόμβα» Γιάννη Οικονόμου για τα ομόφυλα ζευγάρια: «Θα μας εγκαταλείψει η παραταξιακή μας βάση»
- Τραγωδία στην παραλιακή: Νέες εικόνες-σοκ από το θανατηφόρο τροχαίο – Αυτοκίνητο κόπηκε στη μέση
- Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 24 Ιανουαρίου: Αιγόκεροι, έφτασε η ώρα για μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας
- Η εξομολόγηση του Παύλου Μαρινάκη: Όταν μου το ανακοίνωσε ο γιατρός, τον ρώτησα: Θα πεθάνω;
- MasterChef: Ο χαμένος ξάδερφος του Σωτήρη Κοντιζά στον διαγωνισμό – ΒΙΝΤΕΟ
- Survivor: Αυτοί είναι οι τέσσερις υποψήφιοι προς αποχώρηση – ΒΙΝΤΕΟ
- Κατερίνα Ζαρίφη: «Σταμάτησα το πρωινό, γιατί η υγεία μου από κάποιο σημείο και μετά παρέπαιε»
- MasterChef: Αυτή είναι η τελική 24άδα που μπαίνει στο σπίτι – ΒΙΝΤΕΟ
- Αρχαιολόγοι ξέθαψαν συγκλονιστικά ευρήματα σε μεσαιωνικό κάστρο – Γιατί η χρονολόγησή τους προκαλεί απορίες
- ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα (24/1)
- Τελευταία Νέα Enikos
- 5 λάθη που σαμποτάρουν μια υγιεινή διατροφή – Συμβουλές από ειδικό του Χάρβαρντ
- Ιωάννα Τούνη: «Πελάγωσε» μαζί της ο Δημήτρης Αλεξάνδρου – «Εγώ φταίω που είμαι κουλ μαμά» – ΒΙΝΤΕΟ
- Τα ζώδια σήμερα, Τετάρτη 24 Ιανουαρίου: Αιγόκεροι, έφτασε η ώρα για μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας
- ΔΕΔΔΗΕ: Σε ποιες περιοχές της Αττικής θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα (24/1)
- Σαν σήμερα 24 Ιανουαρίου: Τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας
- Οι ειδήσεις της νύχτας που πέρασε
- Εφημερεύοντα φαρμακεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (24/1)
- MasterChef: «Αυτός ο Σταμάτης είναι μεγάλο κ@^#@*δο» – ΒΙΝΤΕΟ
- Στην εκτόξευση πυραύλων κρουζ προχώρησε τα ξημερώματα η Βόρεια Κορέα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- "ΕΓΛΕΙΦΕ" τον Μητσοτάκη! ΞΕΦΤΙΛΙΣΑΝ τον Δουδωνή του ΠΑΣΟΚ...
- ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ κόπηκε στη μέση! ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΕΣ εικόνες από θανατηφόρο τροχαίο στην παραλιακή...
- ΤΕΛΕΙΩΝΕΙ ο Νετανιάχου! ΜΠΟΥΚΑΡΑΝ στην ισραηλινή Βουλή συγγενείς των ομήρων...
- Αγίου Γρηγορίου Live: Γράψτε ονόματα στην Εκκλησία Online μέσω της φόρμας – Όρθρος Θεία Λειτουργία 25 Ιανουαρίου 2024 Ζωντανά
- Εορτολόγιο 24 Ιανουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Κλειστά σχολεία την Τετάρτη: Πού δεν θα χτυπήσει το κουδούνι – Ποια θα ανοίξουν αργότερα
- ΜΠΛΟΚΑ στην Εθνική Οδό! ΒΓΑΙΝΟΥΝ στους δρόμους (από σήμερα) οι αγρότες...
