Απώλεια βάρους: Πώς μια γυναίκα έχασε 35 κιλά χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα της φαγητά – Οι 2 απλές αλλαγές που την βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της
12:03 5/11/2024
- Πηγή: Enikos
Η Alaias Bertrand, μία δημιουργός περιεχομένου από τη Φλόριντα, έχασε 35 κιλά μέσω βιώσιμων αλλαγών στον τρόπο ζωής της έπειτα από πολλές αποτυχημένες δίαιτες και έντονες προπονήσεις. Δίνοντας προτεραιότητα στην υγεία έναντι της εμφάνισης, η Bertrand ενσωμάτωσε τακτική σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά της και επέλεξε μικρότερα και πιο υγιεινά γεύματα. Το ταξίδι της τονίζει τη […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Χατζόγλου: Ήταν πατέρας του Μιθριδάτη
- Απώλεια βάρους: Πώς μια γυναίκα έχασε 35 κιλά χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα της φαγητά – Οι 2 απλές αλλαγές που την βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της
- Ανακλήθηκε ο διορισμός 36 μονίμων εκπαιδευτικών
- Η realme ανακοίνωσε τη στρατηγική της για το AI και το νέο GT
- Ανοιχτή επιστολή των δυο καθαιρεμένων Διευθυντών Σχολείων Αχαΐας
- Να είσαι χαρά Θεού για τους άλλους
- Τροχαίο στην ζωγράφου: ανετράπη κλούβα των ματ και χτύπησε σταθμευμένα οχηματα
- Champions league: ξεχωρίζει το ρεάλ μαδρίτης-μίλαν, επιστροφή αλόνσο στο λίβερπουλ
- Δεκαετής θεοφιλής Αρχιερατεία του Επισκόπου Κερνίτσης Χρυσάνθου
- Ο Αόρατος Επισκέπτης στο Κάτια Δανδουλάκη: Κλείσε εισιτήρια στο Neolaia Tickets
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Χατζόγλου: Ήταν πατέρας του Μιθριδάτη
- Απώλεια βάρους: Πώς μια γυναίκα έχασε 35 κιλά χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα της φαγητά – Οι 2 απλές αλλαγές που την βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της
- Τα 7 λάθη που κάνετε ασυνείδητα και σας στερούν την επιτυχία
- Συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2024 / It’s all about health 2024»
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Στα δικαστήρια η 30χρονη που συνελήφθη χθες – Απολογείται ο σύντροφός της
- Ελένη Χατζίδου για Μάρκο Σεφερλή: «Έχει μεγάλη αλαζονεία»
- Παναθηναϊκός: Κοντά σε συμφωνία με τον Βαγιαννίδη για νέο συμβόλαιο έως το 2027
- Κασσελάκης: «Δεν με ενοχλεί το “Στεφανάκος”- Με ενοχλεί η κατάλυση της Δημοκρατίας»
- Maestro: Πρεμιέρα τον Δεκέμβριο για την πολυαναμενόμενη τρίτη σεζόν
- «Βολές» Φάμελλου κατά Κασσελάκη: «Διχαστική και εμπρηστική λογική η ταμπελοποίηση των συντρόφων»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Απώλεια βάρους: Πώς μια γυναίκα έχασε 35 κιλά χωρίς να στερηθεί τα αγαπημένα της φαγητά – Οι 2 απλές αλλαγές που την βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της
- Συνέδριο «Υγεία πάνω απ’ όλα 2024 / It’s all about health 2024»
- Αμερικανικές εκλογές 2024: Πότε θα ξεκινήσει η καταμέτρηση των ψήφων – Τι γίνεται σε περίπτωση μικρής διαφοράς
- Τηλεφώνημα για βόμβα στα δικαστήρια Πειραιά
- «Βολές» Φάμελλου κατά Κασσελάκη: «Διχαστική και εμπρηστική λογική η ταμπελοποίηση των συντρόφων»
- Ελένη Χατζίδου για Μάρκο Σεφερλή: «Έχει μεγάλη αλαζονεία»
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Στα δικαστήρια η 30χρονη που συνελήφθη χθες – Απολογείται ο σύντροφός της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αμερικανικές εκλογές 2024: Και αν τελικά δεν είναι τόσο αμφίρροπες;
- Ο Αόρατος Επισκέπτης στο Κάτια Δανδουλάκη: Κλείσε εισιτήρια στο Neolaia Tickets
- Μετεγγραφές φοιτητών: «Θέμα ημερών» είναι η έναρξη υποβολής αιτήσεων – Τι αλλάζει από φέτος;
- ‘MATILDA’ The Musical: Στο θέατρο Παλλάς από 14/11: Κλείσε εισιτήρια στο Neolaia Tickets
- «Ο θάνατος του εμποράκου» 2ρος χρόνος στο θέατρο Ζίνα: Κλείσε εισιτήρια στο Neolaia Tickets
- Καιρός: Μικρή πτώση της θερμοκρασίας και νεφώσεις – Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Δον Ζουάν με τον Πάνο Βλάχο στο Θέατρο Βεάκη: Κλείσε εισιτήρια στο Neolaia Tickets
- Δικηγόροι β. μαρινάκη: οι καρυπίδηδες επιβιώνουν σαν βδέλλες κολλώντας σε επιχειρηματίες ή πολιτικούς
- Μήνυμα μητσοτάκη: δεν θα επηρεαστούν οι ελληνοαμερικανικές σχέσεις από τις εκλογές στις ηπα
