Άσκηση: Είναι ασφαλές το τρέξιμο στο κρύο; Τι προειδοποιεί ειδικός του Κλίβελαντ
21:20 13/1/2025
- Πηγή: Enikos
Αν είστε λάτρης του τρεξίματος, ο κρύος χειμερινός καιρός μπορεί να σας κάνει να το σκεφτείτε δύο φορές πριν βγείτε έξω. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πρέπει να πάρετε τα μέτρα σας. Πόσο ασφαλές είναι τελικά να τρέξετε στο κρύο; Το τρέξιμο είναι μια εξαιρετική άσκηση για την ενίσχυση της καρδιοαγγειακής κατάστασης και την καύση θερμίδων, […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δημήτρης Παπανικολάου: «Ένα κοριτσάκι στο σούπερ μάρκετ έτρεχε να κρυφτεί πίσω από τη μητέρα του μόλις με αναγνώρισε»
- Τραγωδία στον ΗΣΑΠ: Νεκρός ο άνδρας που έπεσε στις γραμμές στον σταθμό «Άγιος Ελευθέριος»
- Βαρόμετρο action24 – η πρώτη δημοσκόπηση του 2025 : νδ 30,8%, πασοκ 17,4%, συριζα 7,5%
- Τι κρύβεται πίσω από το φόρεμα των 10 δολαρίων που παρήγγειλες από το Shein
- Νέα απάτη μέσω messenger: Έρχεται μήνυμα από φίλους για απενεργοποίηση λογαριασμού
- Ιταλία: Αθωώθηκε πατροκτόνος διότι «βρισκόταν σε νόμιμη άμυνα»
- Την εισαγωγή της Alter Ego Media στην Κύρια Αγορά ενέκρινε το Χρηματιστήριο Αθηνών
- 14 Ιανουαρίου – Γιορτή σήμερα: Αγία Νίνα η Ισαπόστολος
- Παντογράφος συρμού ΟΠΕΚΕΠΕ: Πληρωμές ΟΠΕΚΑ- Συντάξεις Φεβρουαρίου 2025
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Δημήτρης Παπανικολάου: «Ένα κοριτσάκι στο σούπερ μάρκετ έτρεχε να κρυφτεί πίσω από τη μητέρα του μόλις με αναγνώρισε»
- Τραγωδία στον ΗΣΑΠ: Νεκρός ο άνδρας που έπεσε στις γραμμές στον σταθμό «Άγιος Ελευθέριος»
- Άσκηση: Είναι ασφαλές το τρέξιμο στο κρύο; Τι προειδοποιεί ειδικός του Κλίβελαντ
- Οδοντόβουρτσα: Το Νο1 “ύπουλο” σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να την αντικαταστήσετε αμέσως
- Χανιά: Αιματηρή συμπλοκή έξω από γνωστό κέντρο διασκέδασης την Πρωτοχρονιά – «Ήταν τρεις αστυνομικοί παρόντες στο επεισόδιο»
- «The Voice of Greece»: Οι 16 διαγωνιζόμενοι που προκρίθηκαν στον ημιτελικό
- Μητσοτάκης: Ελλάδα και Σαουδική Αραβία ενισχύουν τη διμερή τους συνεργασία στο ανώτατο δυνατό επίπεδο
- Ζεφύρι: Συνελήφθησαν 5 μέλη κυκλώματος για τηλεφωνικές απάτες – Εξανάγκαζαν «τρίτους» να τους παραδίδουν τα τραπεζικά τους στοιχεία – ΒΙΝΤΕΟ
- Δημοσκόπηση της MARC για τον ΑΝΤ1: Πρωτιά ΝΔ με 28,6%, δεύτερο το ΠΑΣΟΚ με 15,4% – Πόσο αισιόδοξοι είναι οι πολίτες, οι προσδοκίες για τη νέα χρονιά
- Καλομοίρα για Eurovision: «Όταν πήγα εγώ, πλήρωσα μόνη μου το ξενοδοχείο»
- Τελευταία Νέα Enikos
- Άσκηση: Είναι ασφαλές το τρέξιμο στο κρύο; Τι προειδοποιεί ειδικός του Κλίβελαντ
- Χανιά: Αιματηρή συμπλοκή έξω από γνωστό κέντρο διασκέδασης την Πρωτοχρονιά – «Ήταν τρεις αστυνομικοί παρόντες στο επεισόδιο»
- Καλομοίρα για Eurovision: «Όταν πήγα εγώ, πλήρωσα μόνη μου το ξενοδοχείο»
- Αν λέτε αυτά τα 8 πράγματα τακτικά, μπορεί να καταστρέψετε τις σχέσεις σας
- ΟΦΗ – Λεβαδειακός 0-0: Ο Γκαραβέλης σταμάτησε τους Κρητικούς
- Χιονίζει ασταμάτητα στα ορεινά της Αχαΐας – Δείτε βίντεο
- Ρωμανός: Το πρόβλημα δεν είναι οι τενεκέδες, αλλά η τενεκεδένια αντιπολίτευση
- Sky Sports: «Η Λίβερπουλ αγοράζει το καλοκαίρι τον Τζίμα με 25 εκατ. ευρώ συν μπόνους»
- Ρούτε σε ΕΕ: Έχει δίκιο ο Τραμπ ότι δεν ξοδεύουμε αρκετά για το ΝΑΤΟ – Τι είπε για τις εταιρείες αμυντικής βιομηχανίας
- Σχολεία: Σε ποιες περιοχές θα παραμείνουν κλειστά την Τρίτη (14/1) λόγω κακοκαιρίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 14 Ιανουαρίου – Γιορτή σήμερα: Αγία Νίνα η Ισαπόστολος
- Αντιπροσωπείες των Μητροπόλεων Ναζαρέτ και Άκκρης-Πτολεμαΐδος στον Πατριάρχη Ιεροσολύμων
- Κυριακή μετά τα Φώτα και ευλογία βασιλόπιτας Ιεροψαλτών στην Μητρόπολη Άρτης
- Η Εκπρόσωπος της Κύπρου για τις Θρησκευτικές Ελευθερίες Θεσσαλία Σιάμπου για τις επαφές της σε Βηρυτό και Δαμασκό
- Αντιπροσωπεία από την Ουγγαρία για την υποστήριξη των Χριστιανών επισκέπτεται το Πατριαρχείο Ιεροσολύμων
- Παντογράφος συρμού ΟΠΕΚΕΠΕ: Πληρωμές ΟΠΕΚΑ- Συντάξεις Φεβρουαρίου 2025
- Ο Σύρου Δωρόθεος στον Εσπερινό της Αποδόσεως των Θεοφανείων στην Άνδρο παρουσία πλήθους πιστών
- Δημοσκόπηση Marc: Άνοδος ΝΔ, πτώση ΠΑΣΟΚ, τρίτο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ, δεκακομματική Βουλή
- Οι αναταραχές στην Αρχιεπισκοπή Αμερικής
