Μπορείτε να κόψετε οποιαδήποτε κακή συνήθεια σε μόλις 4 βήματα, λέει ειδικός – Δείτε πώς
13:08 20/9/2023
- Πηγή: Enikos
Δεν είναι εύκολο να κόψεις μια κακή συνήθεια, αλλά με προσπάθεια και συνέπεια, δεν είναι αδύνατο να κάνεις σημαντικές αλλαγές στη ζωή σου. Ο James Clear, συγγραφέας του δημοφιλούς βιβλίου «Atomic Habits», κυκλοφόρησε πρόσφατα μια σειρά MasterClass που ασχολείται με το πώς να χτίσετε καλύτερες συνήθειες και αντίστροφα, πώς να κόψετε τις αρνητικές. Ο Clear πιστεύει ότι η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απεργία: τι θα γίνει με μετρό και ηλεκτρικό – θα απεργήσουν λεωφορεία και τρόλεϊ;
- Σοκ στη Νέα Υόρκη: Αγοράκι πέθανε από φαιντανύλη σε παιδικό σταθμό – Ήταν κρυμμένη κάτω από το στρώμα
- Θα ξυπνήσουμε μια μέρα και θα μας έχουν σβήσει από τον χάρτη
- Τα μυστικά του lunchbox
- Αυτό το ισχυρό μπαχαρικό βελτιώνει τη διάθεση, τη λίμπιντο και βοηθά στην απώλεια βάρους
- Επιτέλους: Ποια Ελληνική συστημική τράπεζα διπλασίασε τα επιτόκια στις προθεσμιακές καταθέσεις
- Οδηγία υπ. Παιδείας να γίνει τη Δευτέρα αγιασμός στα σχολεία για όλους τους μαθητές της Θεσσαλίας
- "ΔΕΝ ΣΕΒΕΤΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!" ΕΚΤΟΣ ΕΑΥΤΟΥ ο Μητροπολίτης Λαρίσης με τον Αγοραστό...
- Βγήκαν μαχαίρια...
- Ο σκουρλέτης φοβάται ότι θα διαγραφεί και ζητά από τον τσίπρα να κάνει δημόσια δήλωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Σοκ στη Νέα Υόρκη: Αγοράκι πέθανε από φαιντανύλη σε παιδικό σταθμό – Ήταν κρυμμένη κάτω από το στρώμα
- Αυτό το ισχυρό μπαχαρικό βελτιώνει τη διάθεση, τη λίμπιντο και βοηθά στην απώλεια βάρους
- Θεσσαλονίκη: Καρέ – καρέ η απόπειρα διάρρηξης σε αυτόματο μηχάνημα βενζινάδικου – Το ξέσπασμα του ιδιοκτήτη
- Τουρίστας έπεσε από ύψος 91 μέτρων – Διέσχισε «τη σκάλα προς τον ουρανό» στο δημοφιλές βουνό του Instagram
- Ελληνοτουρκικά: «Απέχουμε πολύ από την ουσιαστική επίλυση των προβλημάτων», λέει στο enikos.gr διεθνολόγος
- Μπορείτε να κόψετε οποιαδήποτε κακή συνήθεια σε μόλις 4 βήματα, λέει ειδικός – Δείτε πώς
- LIVE η συνέντευξη Tύπου του Νίκου Ανδρουλάκη
- Νέο ειδύλλιο για την Κιμ Καρντάσιαν;
- Οικονόμου για φράχτη στον Εβρο: Προτεραιότητα για την κυβέρνηση, εντός χρονοδιαγράμματος οι εργασίες
- My Style Rocks: Απομιμήσεις και σεβασμός στη μόδα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Μπορείτε να κόψετε οποιαδήποτε κακή συνήθεια σε μόλις 4 βήματα, λέει ειδικός – Δείτε πώς
- Σαρδηνία: Τουρίστρια πλήρωσε 200 ευρώ για αστακό σε εστιατόριο και μετά τον… απελευθέρωσε – Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ
- Ελληνοτουρκικά: «Απέχουμε πολύ από την ουσιαστική επίλυση των προβλημάτων», λέει στο enikos.gr διεθνολόγος
- Ρέθυμνο: Βίντεο ντοκουμέντο από τον άγριο ξυλοδαρμό 13χρονου από συμμαθητές του στο σχολείο
- Τουρίστας έπεσε από ύψος 91 μέτρων – Διέσχισε «τη σκάλα προς τον ουρανό» στο δημοφιλές βουνό του Instagram
- Πατέρας Ελένης Τοπαλούδη: Έχουν δολοφονήσει τις οικογένειές μας, όχι μόνο τα παιδιά μας – Στις δίκες ξαναβιάζουν τις ψυχές μας
- LIVE η συνέντευξη Tύπου του Νίκου Ανδρουλάκη
- Σοκ στη Νέα Υόρκη: Αγοράκι πέθανε από φαιντανύλη σε παιδικό σταθμό – Ήταν κρυμμένη κάτω από το στρώμα
- My Style Rocks: Απομιμήσεις και σεβασμός στη μόδα
- Θεσσαλονίκη: Καρέ – καρέ η απόπειρα διάρρηξης σε αυτόματο μηχάνημα βενζινάδικου – Το ξέσπασμα του ιδιοκτήτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Βγήκαν μαχαίρια...
- Απεργία: τι θα γίνει με μετρό και ηλεκτρικό – θα απεργήσουν λεωφορεία και τρόλεϊ;
- Θα ξυπνήσουμε μια μέρα και θα μας έχουν σβήσει από τον χάρτη
- Οδηγία υπ. Παιδείας να γίνει τη Δευτέρα αγιασμός στα σχολεία για όλους τους μαθητές της Θεσσαλίας
- Τα μυστικά του lunchbox
- Κάνουν ζημιά στην αχτσιόγλου πρόσωπα όπως ο ραγκούσης που βγαίνουν να την υπερασπιστούν
- Σκρέκας: «Αντιπλημμυρικά» μέτρα για τα «κύματα» της ακρίβειας και της αισχροκέρδειας στα τρόφιμα
- Ο σκουρλέτης φοβάται ότι θα διαγραφεί και ζητά από τον τσίπρα να κάνει δημόσια δήλωση
- Οικονόμου για φράχτη στον Εβρο: Προτεραιότητα για την κυβέρνηση, εντός χρονοδιαγράμματος οι εργασίες
- Η συνάντηση που προηγήθηκε στο μαρούσι
