«Έχασα 18 κιλά σε 7 μήνες – Ένα κόλπο στο πρωινό ήταν το κλειδί για την απώλεια βάρους» – Όσα αποκαλύπτει γυναίκα για τη διατροφή της

12:41 9/6/2024 - Πηγή: Enikos
Υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται απαραίτητα περιορισμό θερμίδων. Εφόσον ακολουθούνται οι βασικές αρχές της επιστήμης, τα αποτελέσματα θα έρθουν. Αντί για τον ακραίο περιορισμό, οι έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι πιο έξυπνο να επικεντρωθούμε στην ενσωμάτωση τροφίμων που ενισχύουν τον μεταβολισμό στη διατροφή μας. Αυτή ακριβώς η ιδέα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Έχασα 18, – Όσα,echasa 18, – osa