Ειδικός ύπνου προειδοποιεί: «Αυτή η επιλογή “υγιεινής” διατροφής θα μπορούσε να καταστρέψει τον ύπνο σας»
22:06 1/6/2024
- Πηγή: Enikos
Αν αισθάνεστε εκνευρισμένοι λόγω έλλειψης ύπνου, ίσως χρειάζεστε περισσότερο αλάτι στη διατροφή σας. Ο James DiNicolantonio, ερευνητής καρδιαγγειακού συστήματος, μοιράστηκε ένα βίντεο στο Instagram για το πώς η πολύ χαμηλή πρόσληψη αλατιού μπορεί να σας κάνει να γυρνάτε στο κρεβάτι όλο το βράδυ. «Άτομα που ακολουθούσαν δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, λόγω της ενεργοποίησης […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα ζαρκάδια έφτασαν στη Λιβαδειά…..
- Φρίκη στα Άνω Λιόσια: «Ήθελε να τον εξαφανίσει για να του παίρνει την σύνταξη» – Τι υποστηρίζει γειτόνισσα
- Αντίνοος Αλμπάνης: «Θύμωσα με τον Παπακαλιάτη γιατί…» – Τι είπε για την κατάσταση της υγείας του
- Τρόμος στη Μεσοποταμία από την αρκούδα…VIDEO
- Κρήτη: έρανος για να ταφεί ο μικρός νικόλας στην πατρίδα του – οι γονείς δεν μπορούν να καλύψουν τα έξοδα
- Στ. Κασσελάκης: Τόση πολλή κοροϊδία δεν έχει ξανασυμβεί στον τόπο μας
- Τουρκία: Πέθανε ο σύζυγος της πρώην πρωθυπουργού Τανσού Τσιλέρ
- Μαθηματική Εταιρεία: Αστοχία στο Γ θέμα της Άλγεβρας
- Αναμένοντας τις εκλογές
- Είναι καλή μαθήτρια η Δύση;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Φρίκη στα Άνω Λιόσια: «Ήθελε να τον εξαφανίσει για να του παίρνει την σύνταξη» – Τι υποστηρίζει γειτόνισσα
- Αντίνοος Αλμπάνης: «Θύμωσα με τον Παπακαλιάτη γιατί…» – Τι είπε για την κατάσταση της υγείας του
- Τουρκία: Πέθανε ο σύζυγος της πρώην πρωθυπουργού της χώρας Τανσού Τσιλέρ
- Ειδικός ύπνου προειδοποιεί: «Αυτή η επιλογή “υγιεινής” διατροφής θα μπορούσε να καταστρέψει τον ύπνο σας»
- Αγρίνιο: Συγκλονίζει ο εστιάτορας που έπεσε θύμα άγριας επίθεσης επειδή… δεν τους άρεσε το φαγητό – «Μου άνοιξαν το κεφάλι σε δύο σημεία»
- Πέθανε η εικαστικός και πρωτότοκη κόρη του Μίμη Φωτόπουλου, Άννα
- Μουρίνιο: «Επέλεξα την Φενέρμπαχτσε»
- Ηράκλειο: Σκηνές αρχαίας τραγωδίας για τον μικρό Νικόλα – Στο σπίτι με το μωρό της οικογένειας βρισκόταν η μητέρα
- Ξάνθη: Θρήνος στην κηδεία του 20χρονου που σκοτώθηκε σε τροχαίο – «Άγγελέ μας σ’ αγαπάμε και θα πονάμε»
- Τα 7 σημάδια ότι μια γυναίκα είναι πιστή και δεν θα απατήσει ποτέ τον σύντροφό της
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ειδικός ύπνου προειδοποιεί: «Αυτή η επιλογή “υγιεινής” διατροφής θα μπορούσε να καταστρέψει τον ύπνο σας»
- Καιρός: Προβλέψεις για ιδιαίτερα θερμό καλοκαίρι – Πολύ πάνω από το κανονικό οι θερμοκρασίες στην Ευρώπη
- Μουρίνιο: «Υπέγραψε για 2 χρόνια στην Φενέρμπαχτσε»
- Μουρίνιο: «Επέλεξα την Φενέρμπαχτσε»
- Αγρίνιο: Συγκλονίζει ο εστιάτορας που έπεσε θύμα άγριας επίθεσης επειδή… δεν τους άρεσε το φαγητό – «Μου άνοιξαν το κεφάλι σε δύο σημεία»
- Αντίνοος Αλμπάνης: «Θύμωσα με τον Παπακαλιάτη γιατί…» – Τι είπε για την κατάσταση της υγείας του
- Τουρκία: Πέθανε ο σύζυγος της πρώην πρωθυπουργού της χώρας Τανσού Τσιλέρ
- ΕΟΔΥ: Περισσότερα από 40 κρούσματα γαστρεντερίτιδας στη Μαγνησία – Νοσηλεύονται 7 παιδιά, στη ΜΕΘ ένας υπερήλικας
- Τα 7 σημάδια ότι μια γυναίκα είναι πιστή και δεν θα απατήσει ποτέ τον σύντροφό της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Όσιος Αγαπητός ο Ανάργυρος της Λαύρας των Σπηλαίων του Κιέβου
- Ο Αυστραλίας Μακάριος για την Εβδομάδα Εθνικής Συμφιλιώσεως
- Ο Επίσκοπος Μελιτηνής Μάξιμος στο Ναό Απ. Ανδρέου Windsor Αγγλίας
- Άγιος Γρηγόριος Παλαμάς: Ομιλία στην Κυριακή της Σαμαρείτιδος
- Ξέρετε γονείς ότι νεογέννητο παιδί σημαίνει και προσευχή;
- Σαν σήμερα 2 Ιουνίου: Ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών Χρύσανθος αρνείται να ορκίσει την κυβέρνηση των δωσίλογων του Τσολάκογλου και καθαιρείται
- Μαθηματική Εταιρεία: Αστοχία στο Γ θέμα της Άλγεβρας
- Κρήτη: έρανος για να ταφεί ο μικρός νικόλας στην πατρίδα του – οι γονείς δεν μπορούν να καλύψουν τα έξοδα
