«Είμαι 67 και ποτέ δεν ήμουν πιο υγιής – Αυτό είναι το πρωινό που τρώω κάθε μέρα» – Γυναίκα μοιράζεται χρήσιμους κανόνες διατροφής για να είστε σε φόρμα
12:05 17/8/2024
- Πηγή: Enikos
Η πιστοποιημένη προπονήτρια υγείας, γυμνάστρια και influencer στα social media, Karen Brown μοιράζεται τους κανόνες διατροφής που ακολουθεί για να διατηρείται σε φόρμα. Πολλοί άνθρωποι, ακόμα κι αν γυμνάζονται τακτικά, δεν μπορούν να διατηρηθούν σε φόρμα αν δεν ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή. Αυτό γίνεται ακόμα πιο δύσκολο με την ηλικία. Η Julia Zumpano, διαιτολόγος στο […]
Keywords
γυναικα, υγιης, πρωινο, φορμα, media, julia, διατροφη, υγιεινη διατροφη, julia, γινεται, ηλικια, media, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Γιάννης Ζουγανέλης: Δεν πρόκειται να ξαναφτιάξω το σπίτι, έκλεισε αυτός ο κύκλος
- «Είμαι 67 και ποτέ δεν ήμουν πιο υγιής – Αυτό είναι το πρωινό που τρώω κάθε μέρα» – Γυναίκα μοιράζεται χρήσιμους κανόνες διατροφής για να είστε σε φόρμα
- Το ανθρώπινο σώμα γερνάει πιο γρήγορα στα 44 και στα 60
- Υπ. εργασίας: αυξήσεις μισθών ανάλογα με τα κέρδη των επιχειρήσεων
- Power of Love: Χαμός στο νέο επεισόδιο με τη Νίκη να «ξεσπάει» για όλους και όλα – «Αυτό είναι ξεφτίλα!»
- Κάποτε στην Ίο
- Κουρσκ: βίντεο την στιγμή της ανατίναξης της γέφυρας
- Τι πρέπει να κάνουμε για τους κεκοιμημένους
- Super League: Εκκίνηση με «γεμάτο» τριήμερο στην πρεμιέρα
- ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ: ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ 3.4 ΡΙΧΤΕΡ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Γιάννης Ζουγανέλης: Δεν πρόκειται να ξαναφτιάξω το σπίτι, έκλεισε αυτός ο κύκλος
- «Είμαι 67 και ποτέ δεν ήμουν πιο υγιής – Αυτό είναι το πρωινό που τρώω κάθε μέρα» – Γυναίκα μοιράζεται χρήσιμους κανόνες διατροφής για να είστε σε φόρμα
- Χαλκιδική: Πώς έγινε το επεισόδιο με τους πυροβολισμούς στο beach bar – «Υπήρχαν αίματα παντού, οι θαμώνες έτρεχαν να σωθούν»
- Τραγωδία στα Χανιά: Νεκροί και τραυματίες από τη σφοδρή σύγκρουση αυτοκινήτου με βαν – Σοκάρουν οι εικόνες
- Δύσκολες ώρες για τον Πυγμαλίωνα Δαδακαρίδη: «Ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω»
- Αν θέλετε περισσότερη οικονομική ελευθερία όσο μεγαλώνετε, πείτε αντίο σε αυτές τις 6 συνήθειες
- Τρομακτικό τροχαίο στα Χανιά: Τουριστικό βαν συγκρούστηκε με αυτοκίνητο – Χωρίς τις αισθήσεις τους ανασύρθηκαν δύο άτομα
- Σέρρες: Εντοπίστηκε η σορός του αγνοούμενου ψαρά στον Στρυμόνα
- Κάτια Νικολαΐδου: «Πάντα στην καρδιά μου» – Η συγκινητική ανάρτηση 9 μήνες μετά τον θάνατό της
- Νέλλη Γκίνη: Δυο φορές το επιχείρησα με μεγάλη αποτυχία δυστυχώς, έχασα πολλά χρήματα
- Τελευταία Νέα Enikos
- «Είμαι 67 και ποτέ δεν ήμουν πιο υγιής – Αυτό είναι το πρωινό που τρώω κάθε μέρα» – Γυναίκα μοιράζεται χρήσιμους κανόνες διατροφής για να είστε σε φόρμα
- Τραγωδία στα Χανιά: Νεκροί και τραυματίες από τη σφοδρή σύγκρουση αυτοκινήτου με βαν – Σοκάρουν οι εικόνες
- Γιάννης Ζουγανέλης: Δεν πρόκειται να ξαναφτιάξω το σπίτι, έκλεισε αυτός ο κύκλος
- Χαλκιδική: Πώς έγινε το επεισόδιο με τους πυροβολισμούς στο beach bar – «Υπήρχαν αίματα παντού, οι θαμώνες έτρεχαν να σωθούν»
- Μαριαλένα Ρουμελιώτη – Σάκης Κατσούλης: Περιπέτεια στις διακοπές τους – «Δεν πήγε πάρα πολύ καλά, κάποιος μας μάτιασε»
- Αν θέλετε περισσότερη οικονομική ελευθερία όσο μεγαλώνετε, πείτε αντίο σε αυτές τις 6 συνήθειες
- Τρομακτικό τροχαίο στα Χανιά: Τουριστικό βαν συγκρούστηκε με αυτοκίνητο – Χωρίς τις αισθήσεις τους ανασύρθηκαν δύο άτομα
- Ρωσία: Βίντεο από τη στιγμή που οι Ουκρανοί ανατινάζουν τη γέφυρα στο Κουρσκ
- Δύσκολες ώρες για τον Πυγμαλίωνα Δαδακαρίδη: «Ακόμα δεν μπορώ να το πιστέψω»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Super League: Εκκίνηση με «γεμάτο» τριήμερο στην πρεμιέρα
- Τι πρέπει να κάνουμε για τους κεκοιμημένους
- Λόγοι αφιερωμένοι εις την Υπεραγία Θεοτόκο
- Ερωτούν οι αιρετικοί γιατί αγαπούμε την παναγία
- Συναξάρι 17 Αυγούστου, Άγιος Μύρων
- Βοήθα Παναγιά
- Ιμάνι Κελίφ: «Είναι κορίτσι, την αγαπώ απ’ όταν γεννήθηκε, θα τη στηρίζω όπως έκανα πάντα», ξεσπάει η μάνα της
- Το Εκκλησάκι Της Αγίας Βαρβάρας Στην Αγία Βαρβάρα
