Είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα ή λιγότερα και μεγαλύτερα;
15:00 29/9/2023
- Πηγή: Enikos
Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση πολλών μικρών γευμάτων καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην επίτευξη της βέλτιστης υγείας. Ωστόσο, τα στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό είναι ανάμεικτα. Ακολουθούν οι τελευταίες πληροφορίες για την τρέχουσα έρευνα σχετικά με τη συχνότητα γευμάτων και τα οφέλη των μικρών συχνών γευμάτων […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εκπληκτικό: Αυτό είναι το άγνωστο εξωτικό ελληνικό νησί που έχει ζεστά νερά όλο το χρόνο και καθόλου κύμα
- Καθηγήτρια μουσικής μεθούσε και αποπλανούσε 17χρονους μαθητές της χορωδίας
- «Ψυχοκόρες»: Δύο συγκλονιστικά επεισόδια της νέας σειράς σε ειδική προβολή στον ΑΝΤ1
- Τηλεοπτική πειρατεία: 13.000 άτομα στο πελατολόγιο, 25 εκατ. ευρώ τα κέρδη του κυκλώματος – Πώς «ξέπλεναν» το μαύρο χρήμα
- Δημήτρης τσιόδρας για κασσελάκη: μόνο εικόνα και καθόλου ουσία
- Ισόβια και 11,5 χρόνια στον μπάμπη αναγνωστόπουλο – κανένα ελαφρυντικό
- Οι δράσεις του Πανεπιστημίου Πατρών
- Πρόσκληση για υποβολή δήλωσης προτίμησης θέσης Συμβούλου Εκπαίδευσης για τοποθέτηση ως Συμβούλου Εκπαίδευσης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- «Ψυχοκόρες»: Δύο συγκλονιστικά επεισόδια της νέας σειράς σε ειδική προβολή στον ΑΝΤ1
- Τηλεοπτική πειρατεία: 13.000 άτομα στο πελατολόγιο, 25 εκατ. ευρώ τα κέρδη του κυκλώματος – Πώς «ξέπλεναν» το μαύρο χρήμα
- Πέθανε η δημοσιογράφος Σταματίνα Βολάκη
- Κτηνωδία στα Χανιά: Πυροβόλησαν και σκότωσαν γάτα ενώ κοιμόταν
- Μαρινάκης για το βίντεο Κασσελάκη: Αμφισβητεί την κοινοβουλευτική δημοκρατία; – Η απάντηση της Δώρας Αυγέρη
- Αυτοδιοικητικές εκλογές: 15 ερωτήσεις – απαντήσεις από το υπουργείο Εσωτερικών
- Market Pass 2: Άρχισαν οι πληρωμές – Πότε θα ολοκληρωθούν
- One Channel: Evening Report με τον Μάνο Νιφλή – Δευτέρα με Παρασκευή στις 22.00
- «Μαμά-δες»: Η Τζένη Θεωνά συναντά τον Κωνσταντίνο Καζάκο, την Χριστίνα Iορδανίδου και την Χριστίνα Αλούπη
- My Style Rocks: Ποια διαγωνιζόμενη κατηγορεί την Χριστίνα ότι αντέγραψε περσινό look – BINTEO
- Τελευταία Νέα Enikos
- Είναι καλύτερο να τρώτε πολλά μικρά γεύματα ή λιγότερα και μεγαλύτερα;
- My Style Rocks: Ποια διαγωνιζόμενη κατηγορεί την Χριστίνα ότι αντέγραψε περσινό look – BINTEO
- Κτηνωδία στα Χανιά: Πυροβόλησαν και σκότωσαν γάτα ενώ κοιμόταν
- «Ψυχοκόρες»: Δύο συγκλονιστικά επεισόδια της νέας σειράς σε ειδική προβολή στον ΑΝΤ1
- Market Pass 2: Άρχισαν οι πληρωμές – Πότε θα ολοκληρωθούν
- Μαρινάκης για το βίντεο Κασσελάκη: Αμφισβητεί την κοινοβουλευτική δημοκρατία; – Η απάντηση της Δώρας Αυγέρη
- Τηλεοπτική πειρατεία: 13.000 άτομα στο πελατολόγιο, 25 εκατ. ευρώ τα κέρδη του κυκλώματος – Πώς «ξέπλεναν» το μαύρο χρήμα
- Πέθανε η δημοσιογράφος Σταματίνα Βολάκη
- Μετρό: Άνοιξαν οι σταθμοί «Ευαγγελισμός» και «Μέγαρο Μουσικής» – Στο νοσοκομείο η γυναίκα που έπεσε στις γραμμές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ασύλληπτη τραγωδία στην ιαπωνία: λιοντάρι κατασπάραξε εργαζόμενο σε ζωολογικό κήπο
- Δημήτρης τσιόδρας για κασσελάκη: μόνο εικόνα και καθόλου ουσία
- Οι δράσεις του Πανεπιστημίου Πατρών
- Καρφιά παπαδημούλη σε κασσελάκη-αποστολάκη: πρόεδρο εκλέξαμε, όχι αυτοκράτορα
- Ισόβια και 11,5 χρόνια στον μπάμπη αναγνωστόπουλο – κανένα ελαφρυντικό
- Σφοδρή επίθεση του παύλου μαρινάκη για το νέο σόου κασσελάκη
- Πρόσκληση για υποβολή δήλωσης προτίμησης θέσης Συμβούλου Εκπαίδευσης για τοποθέτηση ως Συμβούλου Εκπαίδευσης
- «Μαμά-δες»: Η Τζένη Θεωνά συναντά τον Κωνσταντίνο Καζάκο, την Χριστίνα Iορδανίδου και την Χριστίνα Αλούπη
