Ελέγξτε το άγχος με την αναπνοή

10:25 26/11/2013 - Πηγή: Enikos
Ελέγξτε το άγχος με την αναπνοήΈνας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας. Η ένταση ενός ανθρώπου καθρεφτίζεται στον τρόπο που αναπνέει. Όταν είμαστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι, η αναπνοή μας είναι αργή και
Keywords
Τυχαία Θέματα