Η διατροφή πριν από την άσκηση: Τι πρέπει να καταναλώνετε
22:12 7/11/2016
- Πηγή: Enikos
Η διατροφή πριν από την άσκηση καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την αθλητική απόδοση και την πρόληψη της κόπωσης κατά τη διάρκεια της άσκησης, πόσο μάλλον αν σκέφτεστε την Κυριακή να συμμετέχετε στο Μαραθώνιο.Γι’ αυτό ένα σωστά σχεδιασμένο και ισορροπημένο προ-αγωνιστικό
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Απεργία ΜΜΜ Τρίτη 8/11: Ποια απεργούν, ποιες ώρες κάνουν στάση εργασίας
- Βουβός θρήνος στην κηδεία Βγενόπουλου: Τραγική φιγούρα η σύζυγος (φωτο)
- Έκτακτο: Τραγικά τα νέα για τον Γιώργο Κατσαρό… ΘΡΗΝΟΣ
- Με αυτόν τον άντρα ΞΕΠΕΡΝΑ τον Χωρισμό της η Φαίη Σκορδά... [photo]
- Νδ 30% – συριζα 15% σε νέο γκάλοπ για τον σκαϊ
- Νέα δημοσκόπηση - Διψήφια η διαφορά του πρώτου από το δεύτερο κόμμα - Ποιοι μένουν εκτός Βουλής
- Το ίντερνετ έχει τρελαθεί με αυτή την 18χρονη μανάβισσα από το Νεπάλ [εικόνες]
- Πολιτικό πρόβλημα από τις φωτογραφίες της εντυπωσιακής συζύγου του Ρώσου Υπουργού
- 11ος Κύκλος Συναπαντημάτων Ποντιακής Νεολαίας στην Ευρώπη – Μέρες γεμάτες Πόντο
- Ο κλεπταποδόχος μπον βιβέρ Αλέξανδρος Αγγλούπας – Πως «έσβηναν» τους κωδικούς στα κλεμμένα ρολόγια [βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Νέα δημοσκόπηση - Διψήφια η διαφορά του πρώτου από το δεύτερο κόμμα - Ποιοι μένουν εκτός Βουλής
- Πολιτικό πρόβλημα από τις φωτογραφίες της εντυπωσιακής συζύγου του Ρώσου Υπουργού
- Η διατροφή πριν από την άσκηση: Τι πρέπει να καταναλώνετε
- Ο εφιάλτης της γυναίκας που κινδυνεύει να χάσει το σπίτι της για 20.000 ευρώ - ΒΙΝΤΕΟ
- Sputnik: Μπορεί οι τζιχαντιστές να ετοιμάζουν ματωμένη εκδίκηση στην Ευρώπη
- Εκπαιδευμένοι σκύλοι θα ψάχνουν... μετρητά σε βαλίτσες
- Η γοητευτική πιλότος των Super Puma - ΒΙΝΤΕΟ
- Τα 21 χρόνια του γιόρτασε το "Χαμόγελο του Παιδιού" παρουσία του Παυλόπουλου
- Το εντυπωσιακό σόου της ομάδας αεροπορικών επιδείξεων στον Φλοίσβο - ΒΙΝΤΕΟ
- Εντυπωσιακός υδροστρόβιλος στην Τήνο – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Η διατροφή πριν από την άσκηση: Τι πρέπει να καταναλώνετε
- Ομπάμα: Κάντε για την Χίλαρι αυτό που κάνατε για εμένα
- Τα 21 χρόνια του γιόρτασε το "Χαμόγελο του Παιδιού" παρουσία του Παυλόπουλου
- ΥΠΟΙΚ: Επιβεβαιώθηκε το χρονοδιάγραμμα για λύση στο χρέος τον Δεκέμβριο
- Νέα δημοσκόπηση - Διψήφια η διαφορά του πρώτου από το δεύτερο κόμμα - Ποιοι μένουν εκτός Βουλής
- Σούπερ Λίγκα: Τα αποτελέσματα της 10ης αγωνιστικής
- Παραμένει χωρίς νίκη ο Ηρακλής
- Το εντυπωσιακό σόου της ομάδας αεροπορικών επιδείξεων στον Φλοίσβο - ΒΙΝΤΕΟ
- Πέρασε από το Αλεξάνδρειο ο Ολυμπιακός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΟΑΕΔ: Ξεκινούν οι αιτήσεις για τον κοινωνικό τουρισμό 2016 - 2017
- Ποδοσφαιριστής κάνει πρόταση γάμου και συγκινεί! [video]
- Τι είναι ο χειριστικός γονέας και πώς αντιμετωπίζεται
- ΣΟΚΑΡΕΙ - Μοτοσυκλετιστής πέρασε τη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου με 300 χλμ/ώρα... [video]
- Χωρισμός Σκορδά – Λιάγκα: Η Ναταλία Γερμανού αποκαλύπτει… «Η αλήθεια είναι, για να μη σας κοροϊδεύουμε…»
- Τι θα συμβεί αν πέσει αστεροειδής στη Γη - Το σενάριο της NASA
- Χρυσοβελώνη: Υπό αναθεώρηση η σχέση μου με τον Καμμένο
- Καιρός: Έρχονται αφρικανική σκόνη και καταιγίδες
- Τρώγοντας έρχεται η όρεξη!...
