Η καλύτερη ώρα για να φάτε μεσημεριανό και βραδινό – Βοηθά την ινσουλίνη και αποτρέπει την παχυσαρκία
20:38 22/12/2024
- Πηγή: Enikos
Η ώρα που καταναλώνουμε τα γεύματά μας όπως το μεσημεριανό και το βραδινό φαίνεται να είναι εξίσου σημαντική με το τι τρώμε. Νέες μελέτες και απόψεις ειδικών αποκαλύπτουν ότι ο συγχρονισμός των γευμάτων μας με τον φυσικό ρυθμό του σώματος μπορεί να επιφέρει οφέλη για την υγεία, από τον καλύτερο μεταβολισμό μέχρι τη βελτιωμένη ποιότητα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πάτρα: Αλεπού πήγε… για μπάλα στο γήπεδο του Κεραυνού στον Αγ. Βασίλειο….VIDEO
- Απατάει την σύντροφό του με την γιαγιά της και δεν έχει τύψεις – «Όλα ξεκίνησαν όταν με φώναξε να καθαρίσω την αποθήκη»
- Τουαλέτα: Πείτε «αντίο» στους επίμονους λεκέδες από άλατα σε λιγότερο από 1 λεπτό με 1 φυσικό υλικό
- ΠΑΟΚ – ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ Super League | Live Streaming
- Δεν υπάρχει η γραφικότητα καραμέρου: ανακάλυψε δάκτυλο μητσοτάκη για τους ντε γκρες!
- «Mufasa»: Ένα prequel που έχει κάτι να πει
- “Πόλωση”: Η Λέξη της Χρονιάς 2024 για το Merriam-Webster
- Τα μεγάλα γεγονότα του 2024 / Η χρονιά μέσα από το φακό του Associated Press
- Χριστούγεννα: Τα δώρα των Μάγων (Ἁγίου Νικολάου Βελιμίροβιτς)
- Χριστούγεννα: Ὁ χάλκινος ὄφις καὶ ἡ Γέννηση τοῦ Χριστοῦ (Ἁγίου Λουκᾶ, Ἀρχιεπ. Κριμαίας)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Απατάει την σύντροφό του με την γιαγιά της και δεν έχει τύψεις – «Όλα ξεκίνησαν όταν με φώναξε να καθαρίσω την αποθήκη»
- Τουαλέτα: Πείτε «αντίο» στους επίμονους λεκέδες από άλατα σε λιγότερο από 1 λεπτό με 1 φυσικό υλικό
- Η καλύτερη ώρα για να φάτε μεσημεριανό και βραδινό – Βοηθά την ινσουλίνη και αποτρέπει την παχυσαρκία
- Βασιλιάς Κάρολος: Ευδιάθετος στην κυριακάτικη λειτουργία – Ετοιμάζει την οικογενειακή συγκέντρωση των Χριστουγέννων
- Ισραήλ: Η Χαμάς έδωσε αποδείξεις ότι ζουν αρκετοί όμηροι – Μετωπική σύγκρουση Νετανιάχου με Γκαντζ για την συμφωνία κατάπαυσης πυρός
- Βελόπουλος: «Ο Μητσοτάκης ούτε θέλει, ούτε μπορεί να βοηθήσει την Ελλάδα και τους Έλληνες»
- Ηράκλειο: Για ένα 24ωρο νοσηλεύτηκε στην ψυχιατρική κλινική του ΠΑΓΝΗ ο 33χρονος – Οι γιατροί δεν διέγνωσαν καμία ψυχοπαθολογία
- Κατερίνα Κακοσαίου: «Έχω απαγορεύσει στον πατέρα μου να έρχεται σε επαφή με γυναίκα σε video clip»
- Χαμενεΐ: Το Ιράν δεν έχει αντιπροσώπους – Αν αποφασίσουμε να δράσουμε δεν τους χρειαζόμαστε
- Αχμέντ αλ Σάρα: Η διπλωματική αντεπίθεση του de facto αρχηγού της Συρίας – Η συνάντηση με τον Φιντάν και οι επαφές με ΗΠΑ και Γαλλία
- Τελευταία Νέα Enikos
- Η καλύτερη ώρα για να φάτε μεσημεριανό και βραδινό – Βοηθά την ινσουλίνη και αποτρέπει την παχυσαρκία
- Παναθηναϊκός – Athens Kallithea 1-0: Ο Γερεμέγεφ «ντύθηκε»… Άγιος Βασίλης – ΒΙΝΤΕΟ
- Μακελειό στην Γερμανία: Ο δράστης έπινε μπύρα και έτρωγε γαρίδες 24 ώρες πριν σκορπίσει τον θάνατο στην χριστουγεννιάτικη αγορά
- Βελόπουλος: «Ο Μητσοτάκης ούτε θέλει, ούτε μπορεί να βοηθήσει την Ελλάδα και τους Έλληνες»
- Τουαλέτα: Πείτε «αντίο» στους επίμονους λεκέδες από άλατα σε λιγότερο από 1 λεπτό με 1 φυσικό υλικό
- Τζεφ Μπέζος: Διαψεύδει ότι παντρεύεται μετά τα Χριστούγεννα – «Μην είστε ευκολόπιστοι»
- Βασιλιάς Κάρολος: Ευδιάθετος στην κυριακάτικη λειτουργία – Ετοιμάζει την οικογενειακή συγκέντρωση των Χριστουγέννων
- Φειδίας Παναγιώτου: Προτείνει να απολυθεί το 80% των υπαλλήλων της ΕΕ – «Εμπνεύστηκα από τον Έλον Μασκ»
- Κατερίνα Κακοσαίου: «Έχω απαγορεύσει στον πατέρα μου να έρχεται σε επαφή με γυναίκα σε video clip»
- Ισραήλ: Η Χαμάς έδωσε αποδείξεις ότι ζουν αρκετοί όμηροι – Μετωπική σύγκρουση Νετανιάχου με Γκαντζ για την συμφωνία κατάπαυσης πυρός
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- 5η Συνάντηση Χορωδιακής Θρησκευτικής Μουσικής στις Σέρρες
- Χριστούγεννα: Ὁ χάλκινος ὄφις καὶ ἡ Γέννηση τοῦ Χριστοῦ (Ἁγίου Λουκᾶ, Ἀρχιεπ. Κριμαίας)
- Χριστούγεννα: Τα δώρα των Μάγων (Ἁγίου Νικολάου Βελιμίροβιτς)
- Χριστούγεννα: Ὁμιλία στὴν Γέννηση τοῦ Χριστοῦ (Μεγάλου Ἀθανασίου)
- Χριστούγεννα: Ὁμιλία, σὺν Θεώ ἁγίω, εἰς τὴν τοῦ Χριστοῦ Γέννησιν
- Χριστούγεννα: Λόγος στὴν Γέννηση του Σωτήρος (Ἅγιος Νεόφυτος ὁ Ἔγκλειστος)
- Χριστούγεννα: Εἰς τό Γενέθλιον του Κυρίου Ημών Ιησού Χριστού (Ἁγίου Ἰωάννου τοῦ Χρυσοστόμου)
- Ομιλία εις το Ευαγγέλιον της Κυριακής προ της Χριστού Γεννήσεως
- Χριστούγεννα: O Λόγος σὰρξ εγένετο (Ἅγιος Ιουστίνος Πόποβιτς)
- Ολεκσάντρ Ούσικ: Ποιος είναι ο Ουκρανός πυγμάχος που εμφανίστηκε με μπλούζα «Ορθοδοξία ή Θάνατος» στη Σαουδική Αραβία
