Η τροφή που έχει περισσότερο κάλιο από την μπανάνα – Είναι σημαντικό για την ρύθμιση της πίεσης και προστατεύει από έμφραγμα

07:04 27/11/2023 - Πηγή: Enikos
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να λαμβάνετε περίπου 4.700 milligram καλίου καθημερινά, σύμφωνα με την Harvard Health Publishing. Ωστόσο, η πλειονότητα των ανθρώπων στις ΗΠΑ που ακολουθούν αυτή την συμβουλή είναι πολύ λιγότεροι. Η πρόσληψη καλίου δεν πρέπει να αγνοείται. Αυτό το απαραίτητο μέταλλο είναι υψίστης σημασίας για την υγεία των κυττάρων, των νεύρων και των μυών […]
Keywords
Αναζητήσεις
ειδησεις,
Τυχαία Θέματα