Καταπολεμήστε την αϋπνία με 5 βήματα

05:37 24/7/2015 - Πηγή: Enikos
Ο Αμερικανός ειδικός ύπνου Andrew Weil, μετά από μελέτες σε κέντρα ύπνου, προτείνει μία τεχνική που υποστηρίζει πως βοηθάει ανθρώπους με συμπτώματα αϋπνίας να αποκοιμηθούν μέσα σε λίγα λεπτά. Συμβουλεύει τους "ασθενείς" του να ακολουθήσουν την τεχνική του και σε πέντε
Keywords
Τυχαία Θέματα