Οι υδατάνθρακες σας κάνουν να παίρνετε βάρος;

14:10 4/9/2023 - Πηγή: Enikos
Οι υδατάνθρακες έχουν… αποκτήσει κακό όνομα για όσους θέλουν να κάνουν διατροφή, καθώς έχουν την φήμη πως κάνουν τους ανθρώπους να παχαίνουν. Ωστόσο, αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις. Τις περισσότερες φορές, η αύξηση βάρους είναι το άμεσο αποτέλεσμα της κατανάλωσης πάρα πολλών θερμίδων, όχι μόνο υδατανθράκων. Στην πραγματικότητα, οι υδατάνθρακες είναι ένα από τα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα