Παίρνουμε ή χάνουμε κιλά με τη νηστεία;

17:22 29/4/2013 - Πηγή: Enikos

Παίρνουμε ή χάνουμε κιλά με τη νηστεία;Η Σαρακοστή αποτελεί μία περίοδο που χαρακτηρίζεται από ένα διαιτολόγιο στηριγμένο σε φυτικές τροφές, όσπρια, καρπούς και θαλασσινά. Πολλές είναι οι μελέτες που υποστηρίζουν τις ευεργετικές επιπτώσεις της νηστείας, της «εκούσιας ή ακούσιας δηλαδή