Ποιο είναι το πιο υγιεινό γεύμα για να χάσετε βάρος – Μια διαιτολόγος μοιράζεται τις 2 κορυφαίες επιλογές της
06:05 5/10/2024
- Πηγή: Enikos
Εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, η διαιτολόγος Samantha Cassetty, RD εξηγεί πώς να προγραμματίσετε ένα μεσημεριανό γεύμα που θα σας κρατήσει χορτάτους και θα ικανοποιήσει τις λιγούρες σας. Τα ιδανικά μεσημεριανά γεύματα για την απώλεια βάρους επικεντρώνονται σε ολόκληρα, ελάχιστα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι γευστικά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σπύρος Παπαδόπουλος για την Άννα Διαμαντοπούλου: «Τέτοιοι άνθρωποι δεν πρέπει να λείπουν από την πολιτική» – ΒΙΝΤΕΟ
- ΕΜΥ: Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού – Πού θα είναι έντονα τα φαίνομενα
- Υποψήφιοι πληγέντων περιοχών: Προστέθηκαν σήμερα και άλλες περιοχές επειδή συμπεριελήφθησαν εμπρόθεσμα έγγραφα της πολιτικής προστασίας
- Πάτρα: Τι λέει ο ιερέας παππούς του 7χρονου που εντοπίστηκε στον δρόμο
- Υποψήφιοι πληγέντων περιοχών: Προστέθηκαν σήμερα και άλλες περιοχές
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 5 Οκτωβρίου – Αγία Χαριτίνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Σπύρος Παπαδόπουλος για την Άννα Διαμαντοπούλου: «Τέτοιοι άνθρωποι δεν πρέπει να λείπουν από την πολιτική» – ΒΙΝΤΕΟ
- ΕΜΥ: Επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού – Πού θα είναι έντονα τα φαίνομενα
- Συγκλονίζει ο Γιάννης Γαλάτης: «Ξαφνικά ο οδηγός ακούμπησε το χέρι του στο πόδι μου και άρχισε να με χαϊδεύει»
- Ποιο είναι το πιο υγιεινό γεύμα για να χάσετε βάρος – Μια διαιτολόγος μοιράζεται τις 2 κορυφαίες επιλογές της
- Φρίκη στον Κολωνό: 16χρονη έπεσε θύμα κακοποίησης από πατέρα και γιο
- Νίκος Πουρσανίδης: «Ακόμα γράφω γράμματα στην γυναίκα μου» – «Οι φίλοι μου με κατηγορούν ότι “χαλάω την πιάτσα”»
- Χαλκίδα: Πανικός στην Παραλία – Άνδρας απειλούσε να μαχαιρώσει περαστικούς – ΒΙΝΤΕΟ
- Φωτεινή Αθερίδου: Ό,τι και να κάνουν οι γονείς, τα παιδιά θα αποκτήσουν ψυχολογικά
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου για Δημήτρη Λάλο: «Αναδύεται η προσωπικότητά του και η καλοσύνη του μέσα από τον τρόπο που ερμηνεύει»
- Ανακαλύφθηκε χρυσό μεσαιωνικό νόμισμα σε ερειπωμένο φρούριο – Πιθανόν απεικονίζει έναν Βυζαντινό αυτοκράτορα
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ποιο είναι το πιο υγιεινό γεύμα για να χάσετε βάρος – Μια διαιτολόγος μοιράζεται τις 2 κορυφαίες επιλογές της
- «Grand Hotel»: Τα μυστικά αρχίζουν να αποκαλύπτονται- Περιλήψεις επόμενων επεισοδίων
- Πέθανε ο σπουδαίος συνθέτης Μίμης Πλέσσας
- ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σήμερα (5/10) στην Αθήνα και σε άλλες 9 περιοχές της Αττικής
- Εφημερεύοντα φαρμακεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (5/10)
- Φωτεινή Αθερίδου: Ό,τι και να κάνουν οι γονείς, τα παιδιά θα αποκτήσουν ψυχολογικά
- The Roadshow: Reunion για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου – Συναντήθηκε με παίκτη της «Φάρμας» 22 χρόνια μετά
- Κυψέλη: Υπό έλεγχο η φωτιά σε υπόγειο παρκινγκ πολυκατοικίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Βάνα Μπάρμπα για Φιλιππίδη, Κιμούλη, Χαϊκάλη: «Πρέπει να τους ζητήσουμε ένα μεγάλο συγγνώμη»
- ΗΠΑ: Το Ισραήλ θα έπρεπε να πλήξει τις πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν υποστηρίζει ο Ντόναλντ Τραμπ – ΒΙΝΤΕΟ
- Iσχυρή έκρηξη στην Βηρυτό μετά από νέα εντολή του ισραηλινού στρατου για εκκένωση κτιρίου
- Μεξικό: Μαίνεται ο εμφύλιος σε καρτέλ ναρκωτικών με άλλους 5 νεκρούς – Στους 150 συνολικά μέσα σε έναν μήνα – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
- Γερμανία: Ανησυχία των αρχών ενόψει της επετείου της επίθεσης της Χαμάς στο Ισραήλ
- Λωρίδα της Γάζας: Το Ισραήλ ανακοίνωσε πως βομβάρδισε κέντρο διοίκησης της Χαμάς σε πρώην σχολικό κτίριο
- Φρίκη στον Κολωνό: 16χρονη έπεσε θύμα κακοποίησης από πατέρα και γιο
