Πώς επηρεάζει την υγεία της καρδιάς η αναπλήρωση του χαμένου ύπνου τα Σαββατοκύριακα – Τι έδειξε μελέτη
22:05 7/9/2024
- Πηγή: Enikos
Όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου, μια πολυάσχολη εβδομάδα μπορεί να ανατρέψει τα πάντα, ακόμη και όταν έχετε τις καλύτερες προθέσεις. Φυσικά, το να κοιμάστε περισσότερο το Σαββατοκύριακο είναι συχνά η λύση. Μια νέα έρευνα υποδηλώνει ότι αυτό μπορεί ακόμη και να ωφελήσει την υγεία της καρδιάς σας, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής νόσου […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μητσοτάκης: Από τον Απρίλιο αυξάνεται ο κατώτατος μισθός
- ΔΕΘ: Έρχονται τα νέα «Εξοικονομώ»
- Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Τραγούδησε με ασταμάτητη βροχή μπροστά σε 5.000 θεατές – «Απτόητοι όλοι» – ΒΙΝΤΕΟ
- Σάμος : Ο αγροτικός σύλλογος ζητά μέτρα για την αντιμετώπιση των προβλημάτων από τον υπερπληθυσμό των αγριόχοιρων
- Ο πατέρας του κασσελάκη οργάνωνε τα χειροκροτήματα των μελών της κ.ε. του συριζα
- Ελλάδα – Φινλανδία Nations League: Live Streaming
- Σοκαρισμένη η κρήτη από τον κακοποιητή ιερέα: συνεχίζει να λειτουργεί παρά τα βασανιστήρια στη γυναίκα του
- Πολάκης: «Σύντροφε πρόεδρε δεν μπορείς»
- Το μικρασιατικό στοιχείο στον Δήμο Αιγάλεω: «Κτήρια και άνθρωποι»
- Καθολική αποχή στις 16 Σεπτεμβρίου προτείνει η Ολομέλεια των προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Μητσοτάκης: Από τον Απρίλιο αυξάνεται ο κατώτατος μισθός
- Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Τραγούδησε με ασταμάτητη βροχή μπροστά σε 5.000 θεατές – «Απτόητοι όλοι» – ΒΙΝΤΕΟ
- Μητσοτάκης από ΔΕΘ: Από 1/1/2025 αυξάνονται εκ νέου περισσότερες από 2 εκατ. συντάξεις
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Τα 45 μέτρα που ανακοίνωσε στην ΔΕΘ – Αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις, παρεμβάσεις για τη στέγαση
- Αγωνία για ηλικιωμένο από την Κοζάνη: Πήγε εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη και εξαφανίστηκε
- Οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να αγαπούν, συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές σε μια σχέση
- Μητσοτάκης από ΔΕΘ: Έκτακτη ενίσχυση σε σχεδόν 2 εκατομμύρια ευάλωτους πολίτες
- Σακίλ ΜακΚίσικ: Για δεύτερη φορά πατέρας ο μπασκετμπολίστας του Ολυμπιακού – «Σας ευχαριστούμε για τα υπέροχα µηνύµατα»
- Μητσοτάκης στη ΔΕΘ: Κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος και αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις – Όλα τα μέτρα
- Μητσοτάκης – ΔΕΘ: Τα 7 μέτρα για φτηνότερο σπίτι και για προστασία των ακινήτων
- Τελευταία Νέα Enikos
- Πώς επηρεάζει την υγεία της καρδιάς η αναπλήρωση του χαμένου ύπνου τα Σαββατοκύριακα – Τι έδειξε μελέτη
- Λιβάνιος – Παπαστεργίου: Παρουσίασαν 5+1 Ψηφιακές Πρωτοβουλίες για τον εκσυγχρονισμό των δήμων από την 88η ΔΕΘ
- Κασσελάκης για ομιλία Μητσοτάκη στην ΔΕΘ: «Κανένα όραμα, καμία έμπνευση, στείρα παροχολογία»
- Άλκηστις Πρωτοψάλτη: Τραγούδησε με ασταμάτητη βροχή μπροστά σε 5.000 θεατές – «Απτόητοι όλοι» – ΒΙΝΤΕΟ
- Μητσοτάκης – ΔΕΘ: Τα 7 μέτρα για φτηνότερο σπίτι και για προστασία των ακινήτων
- Νέα Αριστερά: Η αποχώρηση από το κόμμα Κασελάκη δεν έγινε για τις καρέκλες αλλά επειδή ήταν πέρα από προφανής η πορεία εκφυλισμού
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Τα 45 μέτρα που ανακοίνωσε στην ΔΕΘ – Αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις, παρεμβάσεις για τη στέγαση
- Αγωνία για ηλικιωμένο από την Κοζάνη: Πήγε εκδρομή στην Κωνσταντινούπολη και εξαφανίστηκε
- Οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να αγαπούν, συνήθως εμφανίζουν αυτές τις 9 συμπεριφορές σε μια σχέση
- Μητσοτάκης από ΔΕΘ: Καταργείται το τέλος επιτηδεύματος – Μείωση κατά 1 μονάδα στις ασφαλιστικές εισφορές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ελλάδα – Φινλανδία Nations League: Live Streaming
- Ηράκλειο: Προσωρινά κρατούμενοι οι κατηγορούμενοι για τον ξυλοδαρμό του Ελληνοκαναδού
- Καθολική αποχή στις 16 Σεπτεμβρίου προτείνει η Ολομέλεια των προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων
- Το μικρασιατικό στοιχείο στον Δήμο Αιγάλεω: «Κτήρια και άνθρωποι»
- Ο πατέρας του κασσελάκη οργάνωνε τα χειροκροτήματα των μελών της κ.ε. του συριζα
- Μητσοτάκης στη ΔΕΘ: Κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος και αυξήσεις σε μισθούς και συντάξεις – Όλα τα μέτρα
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Τι ανακοίνωσε για γιατρούς και ένστολους
- Μητσοτάκης από ΔΕΘ: Έκτακτη ενίσχυση σε σχεδόν 2 εκατομμύρια ευάλωτους πολίτες
- Παραολυμπιακοί Αγώνες 2024: Χρυσό μετάλλιο στα 50 μ. ύπτιο για την Αλεξάνδρα Σταματοπούλου
- Στη γραμμή του τσίπρα η όλγα γεροβασίλη: μόνη λυτρωτική λύση οι νέες εκλογές προέδρου
