Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
19:09 13/7/2024
- Πηγή: Enikos
Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τη διατήρηση της βέλτιστης σωματικής και ψυχικής υγείας. Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, αφού η άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων, πτώσεων και ατυχημάτων. Η άσκηση που κάνει καλό δεν είναι μόνο η προπόνηση στο γυμναστήριο, λένε οι ειδικοί, αλλά ακόμη και οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- «Την πατρίδα ουκ ελάττω παραδώσω»
- «Μαύρα» γενέθλια για την Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Έπαθα κάταγμα και πονάω πολύ»
- Βοιωτία: Φωτιά σε δασική έκταση στη Δάφνη
- Γιατί οι τραγουδιστές φοράνε ακουστικά στις συναυλίες;
- Ο θάνατος του στοχαστή και η ανθρώπινη ελπίδα
- Το Δεκαήμερο: Επίσημο τρέιλερ για τη νέα μαύρη κωμωδία του Netflix
- Εορτολόγιο Κυριακή Αγίων Θεοφόρων Πατέρων 14 Ιουλίου 2024
- Συνελήφθησαν τέσσερα άτομα για διάρρηξη σε σπίτι στην Αίγινα – Προσπάθησαν να διαφύγουν ακτοπλοϊκώς
- Ο Τανάγρας Απόστολος με τους νέους ευρωβουλευτές
- Νεκρή 80χρονη λουόμενη στην παραλία του Πλαταμώνα Πιερίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- «Μαύρα» γενέθλια για την Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Έπαθα κάταγμα και πονάω πολύ»
- Βοιωτία: Φωτιά σε δασική έκταση στη Δάφνη
- Αλεξανδρούπολη: Θρήνος για την 15χρονη που σκοτώθηκε σε τροχαίο – Συνελήφθη ο 19χρονος οδηγός του αυτοκινήτου – ΒΙΝΤΕΟ
- Φορολογικές δηλώσεις 2024: Τι δείχνει η νέα «ακτινογραφία» για τα εκκαθαριστικά
- Τεστ IQ για δυνατούς λύτες: Mπορείτε να βρείτε ποιοι αριθμοί λείπουν σε 9 δευτερόλεπτα;
- Βρετανία: Συντετριμμένος ο παρουσιαστής του BBC μετά την δολοφονία της οικογένειάς του – «Η καταστροφή που βιώνουμε δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια»
- Paloma: Το απόλυτο κοκτέιλ του καλοκαιριού με λίγες θερμίδες και μόνο 3 υλικά – Πώς να το φτιάξεις μόνος σου
- Απρόοπτο για τον Γιώργο Τσελίκα: Δοκίμασε «υποβρύχιο» και του έμεινε στον λαιμό – «Πνίγομαι ρε αδερφέ, φέρε νερό» – ΒΙΝΤΕΟ
- Η Realnews στο www.pressreader.com
- Ταύρος: Missing alert για 49χρονο που εξαφανίστηκε – Τα χαρακτηριστικά τατουάζ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
- Αλεξανδρούπολη: Θρήνος για την 15χρονη που σκοτώθηκε σε τροχαίο – Συνελήφθη ο 19χρονος οδηγός του αυτοκινήτου – ΒΙΝΤΕΟ
- Βορίδης: Το πρόβλημα στην Κεντροαριστερά είναι πρωτίστως πρόβλημα θέσεων, και δευτερευόντως προσώπων
- Φορολογικές δηλώσεις 2024: Τι δείχνει η νέα «ακτινογραφία» για τα εκκαθαριστικά
- Paloma: Το απόλυτο κοκτέιλ του καλοκαιριού με λίγες θερμίδες και μόνο 3 υλικά – Πώς να το φτιάξεις μόνος σου
- Βρετανία: Συντετριμμένος ο παρουσιαστής του BBC μετά την δολοφονία της οικογένειάς του – «Η καταστροφή που βιώνουμε δεν μπορεί να εκφραστεί με λόγια»
- Βοιωτία: Φωτιά σε δασική έκταση στη Δάφνη
- Τεστ IQ για δυνατούς λύτες: Mπορείτε να βρείτε ποιοι αριθμοί λείπουν σε 9 δευτερόλεπτα;
- Η Realnews στο www.pressreader.com
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Κυριακή – Σε «πορτοκαλί συναγερμό» 5 περιφέρειες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Την πατρίδα ουκ ελάττω παραδώσω»
- Η κοινωνική αποστασία
- Ανδρουλάκης από σύρο: η κυβέρνηση αντιμετωπίζει με μπαλώματα την έλλειψη σε υποδομές
- Φρέντης μπελέρης: νέες καθυστερήσεις για τη χορήγηση της άδειάς του από τους αλβανούς
- Καιρός – τσατραφύλλιας: μέχρι τις 25 ιουλίου θα κρατήσει ο καύσωνας
- Αρνείται η Εκκλησία την απόλαυση;
- ΕΜΥ Καιρός – Έκτακτο δελτίο: Πρόγνωση αύριο Κυριακή 14 Ιουλίου – ΜΕΡΟΜΗΝΙΑ 2024
- Εορτολόγιο Κυριακή Αγίων Θεοφόρων Πατέρων 14 Ιουλίου 2024
- Φωτιά τώρα στη Βοιωτία – Σηκώθηκαν και εναέρια μέσα
- Ο Τανάγρας Απόστολος με τους νέους ευρωβουλευτές
