Συνταγή για αυγά σκραμπλ με σπανάκι και λάχανο – Ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό πρωινό
08:34 5/2/2025
- Πηγή: Enikos
Αυτή η συνταγή για αυγά σκραμπλ με σπανάκι και λάχανο kale είναι ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και θρεπτικό πρωινό γεύμα ή δείπνο. Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο, πλούσιο σε πρωτεΐνες, που αξίζει να δοκιμάσετε. Υλικά για τη συνταγή 4 μεγάλα αυγά 75 ml κρέμας γάλακτος ½ κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά, χωρίς […]
Keywords
σκραμπλ, αυγα, λαχανο, πρωινο, σκραμπλ, συνταγη, σπανακι, καυτερή πιπεριά, αξιζει, πιπερια, πρασινη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σεισμοί στη Σαντορίνη: «Το βουητό που ακούγεται είναι σαν καζάνι που βράζει» – Μαρτυρίες κατοίκων που έφυγαν από το νησί στο enikos.gr, καταγγελίες για πλιάτσικο
- Θεσσαλονίκη: Ειδοποιητήρια από τον Δήμο για κλήσεις από… το 1999 – Σε ποιες περιπτώσεις σβήνονται
- Ποιοι Γιορτάζουν Σήμερα Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2025
- Εδώ ασκήτευε ο Άγιος Αρσένιος: Απίστευτες εικόνες από το παλιό ασκηταριό του αγίου Αρσενίου σε σπηλιά στο Μορφάτι Θεσπρωτίας
- Αυξάνονται οι δικαιούχοι των προγραμμάτων “εξοικονομώ” και “αλλάζω θερμοσίφωνα”
- Το πασοκ δεν βλέπει ποινικές ευθύνες του κώστα καραμανλή
- Live/ Βουλή (9 π.μ.): Συζήτηση ερωτήσεων για τις ποινές σε εκπαιδευτικούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Σεισμοί στη Σαντορίνη: «Το βουητό που ακούγεται είναι σαν καζάνι που βράζει» – Μαρτυρίες κατοίκων που έφυγαν από το νησί στο enikos.gr, καταγγελίες για πλιάτσικο
- Θεσσαλονίκη: Ειδοποιητήρια από τον Δήμο για κλήσεις από… το 1999 – Σε ποιες περιπτώσεις σβήνονται
- Δύο νέοι σεισμοί 4 και 4,3 Ρίχτερ ανοιχτά της Αμοργού σε διάστημα πέντε λεπτών
- Ομάδα στρατιωτικών ανακάλυψε αρχαία τεχνουργήματα 2.000 ετών – Η επιχείρηση Nightingale και η «ιερή λίμνη»
- ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σήμερα (5/2) στην Αθήνα και σε άλλες 11 περιοχές της Αττικής
- Οι πολιτικές εφημερίδες 5/2/2025
- LIVE – Ρίχτερ… διαρκείας στις Κυκλάδες: Συνεχίζεται η φυγή κατοίκων και επισκεπτών από την Σαντορίνη – Νέα σύσκεψη της Πολιτικής Προστασίας
- Ζωή Ρηγοπούλου: «Στο πανεπιστήμιο μπήκα έγκυος, πήγα να πάρω το πτυχίο στα 32»
- Ντόναλντ Τραμπ σε Μπένιαμιν Νετανιάχου: «Αξίζω το Νόμπελ Ειρήνης αλλά δεν θα μου το δώσουν ποτέ»
- Ισχυρός σεισμός 6,2 βαθμών στην Ινδονησία
- Τελευταία Νέα Enikos
- Συνταγή για αυγά σκραμπλ με σπανάκι και λάχανο – Ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό πρωινό
- Γενέθλια για τον Γιώργο Παπαδάκη – «Δεν φταίω εγώ που μεγαλώνω»
- LIVE η κίνηση: «Έμφραγμα» σε Κηφισό, Κηφισίας και κέντρο της Αθήνας – Καθυστερήσεις 25 λεπτών στην Αττική Οδό
- Θεσσαλονίκη: Ειδοποιητήρια από τον Δήμο για κλήσεις από… το 1999 – Σε ποιες περιπτώσεις σβήνονται
- Ομάδα στρατιωτικών ανακάλυψε αρχαία τεχνουργήματα 2.000 ετών – Η επιχείρηση Nightingale και η «ιερή λίμνη»
- Σουηδία: Συγκλονιστικές μαρτυρίες από την πιο αιματηρή ένοπλη επίθεση στη χώρα – Στους 11 αυξήθηκε ο αριθμός των θυμάτων
- Κακοποίηση 3χρονου στο Ηράκλειο: Στον Πειραιά η σορός του μικρού Άγγελου
- ΗΠΑ: Πυροβολισμοί σε εργοστάσιο στο Οχάιο
- Σεισμοί στη Σαντορίνη: «Το βουητό που ακούγεται είναι σαν καζάνι που βράζει» – Μαρτυρίες κατοίκων που έφυγαν από το νησί στο enikos.gr, καταγγελίες για πλιάτσικο
- LIVE – Ρίχτερ… διαρκείας στις Κυκλάδες: Συνεχίζεται η φυγή κατοίκων και επισκεπτών από την Σαντορίνη – Νέα σύσκεψη της Πολιτικής Προστασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Καιρός: νέα επιδείνωση με θυελλώδεις ανέμους βροχές αλλά και χιόνια στα ορεινά
- «ξεμπλοκάρει» το «ανακαινίζω – νοικιάζω» – διπλασιάζεται η επιδότηση
- Στον πειραιά η σορός του άγγελου – στην αθήνα η κηδεία του 3χρονου που κακοποιήθηκε μέχρι θανάτου
- «σπίτι μου ιι»: περισσότερες από 110.000 αιτήσεις για το πρόγραμμα – τα κριτήρια και οι προϋποθέσεις
- Συριζα: «kαρφιά» σε ανδρουλάκη και κωνσταντοπούλου για την προανακριτική στα τέμπη
- Άλμα στις τιμές των ενοικίων και χαμηλή διαθεσιμότητα στα μικρότερα διαμερίσματα
- Έκρηξη σε ατμ στη νέα φιλαδέλφεια – τι εντόπισαν οι αρχές
- Ηπα: μαζικοί πυροβολισμοί στο οχάιο – πληροφορίες για τραυματίες
- Live/ Βουλή (9 π.μ.): Συζήτηση ερωτήσεων για τις ποινές σε εκπαιδευτικούς
- Άγιος Χαράλαμπος: προστάτης των πασχόντων από λοιμώδεις νόσους
