«Ζύγιζα 147 κιλά και έχασα σχεδόν το μισό μου βάρος με 2 απλές κινήσεις» – Έτσι ένας άνδρας πέτυχε τον στόχο του για απώλεια βάρους

12:06 1/11/2024 - Πηγή: Enikos
Το βάρος του Stephen McKenna παρουσίαζε μεγάλες διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια πολλών ετών. Το 2019 έφτασε να ζυγίζει 147 κιλά. Με ορισμένες απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής του κατάφερε να χάσει 66 κιλά. Ο πρώην διευθυντής σχολείου ανακάλυψε ότι η λύση στην περίπτωσή του ήταν ο περιορισμός των θερμίδων και η καθημερινή άσκηση. Τα προβλήματα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Ζύγιζα 147,zygiza 147