Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες. Δείτε το αποτέλεσμα! [vid]

21:34 27/4/2017 - Πηγή: Aixmi
Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες;Όπως γράφει η iatropedia.gr , αν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα, θα χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά!

Η Yiulia Tarabath αποφάσισε πως ήθελε να δώσει στην υγεία της μια έξτρα ώθηση. Έτσι ξεκίνησε μια ιδιόρρυθμη διατροφή, όπου η μοναδική τροφή που κατανάλωνε επί 12 συνεχείς ημέρες ήταν οι μπανάνες.

Στην υπόλοιπη ζωή της ακολουθεί μαζί με τον σύζυγό της μια vegan διατροφή με χαμηλά λιπαρά και, όπως λέει η ίδια, επιλέγει τις μπανάνες

πολλές φορές επειδή ένα εύκολο γεύμα, πολύ θρεπτικό και με μικρό κόστος.

Λέει ότι για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο (ορισμένων ημερών) μπορείτε να προσθέσετε και πράσινα λαχανικά, αλλά η ίδια συστήνει έναν συνδυασμό, δηλαδή να τρώτε αρχικά μόνο ένα είδος λαχανικού για 1-2 μέρες και στη να τρώτε μόνο μπανάνες για 10-12 ημέρες.

Προσθέτει ότι πρέπει να πίνετε άφθονο νερό, να ασκείστε και να ξεκουράζεστε αρκετά κάθε μέρα. Κάνοντας αυτά, η ίδια πρόσεξε μια σημαντική βελτίωση στη σωματική και συναισθηματική της ευημερία.

Δείτε το βίντεο, όπου δείχνει το “πριν και μετά” της πρωτοφανούς αυτής επιλογής της Yioulia!…

Πηγή: iatropedia.gr

http://www.thehealthyarchive.info

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
δειτε, iatropedia, vegan, http, info, η ημέρα της γης, εξτρα, iatropedia.gr, iatropedia, βιντεο, διατροφη, υγεια, ωθηση, δειχνει, δωσει, ευκολο, ευημερια, ζωη, ιδια, ειδος, κιλα, λαχανικα, μικρο, μπορειτε, νερο, συζυγο, vegan, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
αγγελιες εργασιας, μαεστρο, σι θρου, γελια
iNews > Blogs > Aixmi