Φρούτα και γυμναστική "ασπίδα" κατά του καρκίνου

13:09 4/2/2010 - Πηγή: ΕΡΤ

Γνωρίζετε ότι η κατανάλωση μόλις εκατό γραμμαρίων φρούτων και λαχανικών την ημέρα μειώνει κατά 20% τον κίνδυνο από τον καρκίνο; Μάλιστα, η αποδεδειγμένη ευεργετική επίδραση των βιταμινών πολλαπλασιάζεται αν «θυσιάζετε» λίγη ώρα από το καθημερινό πρόγραμμα σας για το αγαπημένο σας άθλημα ή για ένα περίπατο.