Για aqua aerobic στο Φανάρι της Ροδόπης (video)
Γυμναστική και χορός στην θάλασσα; Ναι, αν είστε μέλος της μεγάλης παρέας που ανταμώνει τα πρωινά της Τετάρτης στην παραλία της Αρωγής. Με μαγιό, γυαλιά και καπέλα γυναίκες όλων των ηλικιών απολαμβάνουν την δροσιά του θαλασσινού νερού, την καλή συντροφιά, την μουσική αθλούμενες στο νερό με σύμμαχο την άνωση και την χαλαρότητα του καλοκαιριού.
Το γενικό πρόσταγμα δίνει μια εξαιρετική γυμνάστρια, η κα Κυριακή Συνοδινού. Εργάζεται ως γυμνάστρια του Δήμου Κομοτηνής στα προγράμματα μαζικού αθλητισμού, στην άσκηση γυναικών εδώ και 18 χρόνια. Τα τελευταία έξι χρόνια έχει, με την στήριξη της προέδρου
«Με την άνωση του νερού το σώμα αποφεύγει τους κραδασμούς. Βοηθάει πάρα πολύ την ψυχική του διάθεση. Το καρδιοτονωτικό του σύστημα, το μυικό του, το σκελετικό του. Είναι πρόγραμμα που προσφέρει πάρα πολλά οφέλη.» δηλώνει η κα Συνοδινού και σημειώνει ότι γι αυτό το λόγο η συμμετοχή είναι πάρα πολύ μεγάλη.
Εκεί συναντήσαμε και την δημοτική σύμβουλο, την κα Κρίστα Κουτσογιάννη Κρόκου, μέλος της ΔΕΠΠΑΚ συμμετέχει και η ίδια έξι χρόνια τώρα, από την αρχή του προγράμματος. «Με όλα τα μέτρα ασφαλείας σε ισχύ, ώστε να μην διατρέχουμε κίνδυνο. Είναι πάρα πολλά τα οφέλη, ψυχικά και σωματικά. Κάνουμε καλό στο σώμα μας και περνάμε πολύ ευχάριστα με μια καταπληκτική γυμνάστρια η οποία πραγματικά μας μεταδίδει τον ενθουσιασμό και τις γνώσεις που έχει.» δηλώνει μην κρύβοντας και εκείνη τον ενθουσιασμό της.
Έξι χρόνια συμμετέχει στο πρόγραμμα και η κα Μαριάννα Χαματζόγλου παραδεχόμενη και εκείνη ότι τα οφέλη είναι πάρα πολλά. «Δεν υπάρχει κάτι άλλο όπου ο κόσμος μπορεί να γυμναστεί, να εκτονωθεί, να διασκεδάσει, να περάσει όμορφα. Η γυμνάστρια είναι άψογη γι αυτό και η προσέλευση πολύ μεγάλη. Άλλες δυνατότητες δεν υπάρχουν εδώ, εμείς που το χειμώνα μένουμε στην πόλη γυμναζόμαστε κι αυτό το πρόγραμμα την περίοδο του καλοκαιριού εδώ είναι μια «όαση»,
Όσον αφορά στο μήνυμα που επιλέγει να στείλει η υπεύθυνη γυμνάστρια, η κα Κυριακή Συνοδινού; « Να μην είναι διστακτικός κανείς. Να τολμήσει!» απαντά κι εξηγεί «Πρέπει να χαρεί τις καλοκαιρινές του διακοπές. Η περίοδος είναι πάρα πολύ μικρή, οι ευκαιρίες είναι λίγες πρέπει να συνεχίσει να ασκείται ή αν δεν ασκείται το χειμώνα να το κάνει το καλοκαίρι και μετά να συνεχίζει να το κάνει και το χειμώνα. Η άσκηση είναι φάρμακο είναι επένδυση για μια ποιότητα ζωής για το μέλλον.»
Φώτο: Στιγμιότυπα από τον χορό και την γυμναστική στην παραλία της Αρωγής ρεπορτάζ-κείμενο-φωτογραφίες:Μαρία Νικολάου
www.ert.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρίκαλα - Θάνατος 16χρονης: Τα ουρλιαχτά, το κινητό τηλέφωνο και τα βίντεο
- Επίδομα 300 ή 600 ευρώ για 20.000 νοικοκυριά: Ποιους αφορά – Ποια είναι τα ποσά ανά Ταμείο
- Τραγωδία στο Θέρμο Αιτωλοακαρνανίας: Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 12χρονου
- Νέα κρούσματα κορονοϊού: Οι φόβοι των λοιμωξιολόγων και η «βόμβα» που δεν πρέπει να σκάσει
- Κ. Μητσοτάκης: Καταλήξαμε σε μια ιστορική συμφωνία-Η Ελλάδα θα λάβει πάνω από 70 δισ. ευρώ (video)
- Το νέο επαγγελματικό βήμα της Μενεγάκη - Με δικό της κανάλι η παρουσιάστρια
- Αναδρομικά σε όλους: Από 500 έως 16.000 ευρώ θα λάβουν οι συνταξιούχοι
- Κορωνοϊός: «Διπλό χτύπημα» από το εμβόλιο της Οξφόρδης
- Η αντίδραση του Ηλία Μόσιαλου για το εμβόλιο της Οξφόρδης
- Φορο-ρύθμιση «εξπρές» με κούρεμα προσαυξήσεων και προστίμων έως 75%
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Κ. Μητσοτάκης: Καταλήξαμε σε μια ιστορική συμφωνία-Η Ελλάδα θα λάβει πάνω από 70 δισ. ευρώ (video)
- 21 Ιουλίου 1944: H θυσία των «54» στο Πικέρμι
- «To αίνιγμα της Κέρου»: Σε παγκόσμια τηλεοπτική πρεμιέρα το ντοκιμαντέρ της ΕΡΤ
- Επάγγελμα ναυαγοσώστης
- ΕΡΤ2 – Ο Θοδωρής Γκόνης στην εκπομπή «Η ζωή είναι στιγμές»
- Κομοτηνή: 21-7-2020 ΕΡΤ Ειδήσεις
- Διμερείς σχέσεις, Αν. Μεσόγειος, Δυτ. Βαλκάνια στην συνάντηση Μάας-Δένδια στην Αθήνα
- Εργαζόμενοι στο Τμήμα Καθαριότητας: Κάθε πρωί στη δουλειά με χαμόγελο
- Για aqua aerobic στο Φανάρι της Ροδόπης (video)
- Συνεχίζονται οι εργασίες στον Δήμο Ιάσμου
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Για aqua aerobic στο Φανάρι της Ροδόπης (video)
- Zagoriwood από την Παρασκευή και για δύο εβδομάδες
- Στη συγκέντρωση του ΚΚΕ στο Συνοικισμό Μυτιλήνης
- Επάγγελμα ναυαγοσώστης
- Εργαζόμενοι στο Τμήμα Καθαριότητας: Κάθε πρωί στη δουλειά με χαμόγελο
- Κομοτηνή: 21-7-2020 ΕΡΤ Ειδήσεις
- Στήριξη για δημιουργία Τμήματος Ψυχολογίας στην Κομοτηνή ζητά ο Δ. Χαρίτου
- Συνεχίζονται οι εργασίες στον Δήμο Ιάσμου
- Προσφορά βιβλίων στην Δημοτική Βιβλιοθήκη Πρέβεζας
- «To αίνιγμα της Κέρου»: Σε παγκόσμια τηλεοπτική πρεμιέρα το ντοκιμαντέρ της ΕΡΤ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τρίκαλα - Θάνατος 16χρονης: Τα ουρλιαχτά, το κινητό τηλέφωνο και τα βίντεο
- Φορολογικές δηλώσεις: Παράταση αλλά με δυο δόσεις εντός Αυγούστου εξετάζει το ΥΠΟΙΚ
- Τραγωδία, καπηλεία και πολιτικός βούρκος
- Τι είπε ο Μητσοτάκης για τις ολονύχτιες διαπραγματεύσεις
- Κόντε: Η ΕΕ συμφώνησε σε ένα φιλόδοξο και αποτελεσματικό ταμείο ανάκαμψης
- Επίσκεψη του υπουργού Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής στην Αλεξανδρούπολη
- Πρόγραμμα Υπ. Υγείας για εξετάσεις COVID-19: Παράταση μέχρι 12 Αυγούστου
- Οι ξένοι ποδοσφαιριστές του Ερμή
- Μ. Βαρβιτσιώτης: Μεγάλη συμφωνία για την Ευρώπη, μεγάλη ευκαιρία για την Ελλάδα