Γιουβαρλάκια από ρεβίθια με κρέμα από ταχίνι
12:45 12/4/2017
- Πηγή: ΕΡΤ
Μια ιδιαίτερη συνταγή του chef Κωνσταντίνου Κωβαίου, με τα ρεβίθια να μαγειρεύονται σαν… γιουβαρλάκια και το υγιεινό ταχίνι να είναι ο αντικαταστάτης του αυγολέμονου.
Υλικά
Για τα γιουβαρλάκια
250 γραμμ. ρεβίθια2 καρότα1 κρεμμύδι ξερό2 σκελίδες σκόρδοΛίγο τζίντζερ, φρέσκο ή σκόνη1 ματσάκι άνηθος, ψιλοκομμένος3 κ.σ. ελαιόλαδο100 γραμμ. ρύζι γλασέΛίγο ρεβιθάλευρο για το πουδράρισμαΑλάτιΠιπέριΓια τον ζωμό
2 λίτρα νερό1 κρεμμύδι1 καρότο2-3 κλωνάριαΓια την κρέμα ταχίνι
1 κ.σ. ταχίνιΧυμός από 2 λεμόνιαΕκτέλεσηΜουλιάζουμε τα ρεβίθια για 12 ώρες, τα ξεπλένουμε καλά, τα στραγγίζουμε και τα αλέθουμε σε μπλέντερ. Βάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ και περνάμε κι από το μπλέντερ τα καρότα, το κρεμμύδι και το σκόρδο.Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και τα ζυμώνουμε μέχρι να γίνουν ένα σφιχτό μείγμα. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο αλεύρι ακόμα.Ζυμώνουμε σε μικρά κεφτεδάκια και τα περνάμε από λίγο αλεύρι.Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε το νερό, τα λαχανικά και τη δάφνη και τα αφήνουμε να βράσουν για 30’. Αφαιρούμε τα λαχανικά και προσθέτουμε τα γιουβαρλάκια. Τα αφήνουμε να βράσουν για περίπου 1 ώρα σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.Προσθέτουμε το κίμινο και το μπούκοβο και διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι -αν χρειάζεται.Όταν είναι έτοιμα, κατεβάζουμε από την φωτιά και σε ένα μπολ ανακατεύουμε το ταχίνι με το χυμό λεμονιού προσθέτοντας λίγο λίγο τον ζεστό ζωμό σαν να κάνουμε αυγολέμονο.Ρίχνουμε ξανά την κρέμα στην κατσαρόλα, ανακατεύουμε κυκλικά κι είμαστε έτοιμοι να σερβίρουμε σε βαθιά μπολ με φρέσκο πιπέρι κι έξτρα χυμό λεμονιού.**Ο Κωνσταντίνος Κωβαίος είναι Chef de Cuisine σε μεγάλο ξενοδοχείο στη Γλυφάδα και παράλληλα γράφει συνταγές για το site της ΕΡΤ και το rockyourlife.gr . Συνεργάζεται με την ομάδα της BeerBartender. Είναι μέλος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αρχιμαγείρων. Επίσης, είναι μέλος της επιτροπής αξιολόγησης των Olymp Taste Awards. Έχει εργαστεί σε μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες.
Keywords
γιουβαρλακια, ταχινι, chef, ρυζι, μπλέντερ, μπολ, μπουκοβο, site, ΕΡΤ, ομαδα διας, φωτια, εξτρα, ξανα, αυγολεμονο, δαφνη, ωρα, αλατι, γευση, γλυφαδα, κεφτεδακια, κωβαιος, λαχανικα, μπλέντερ, μπολ, νερο, ξενοδοχειο, ομαδα, πιπερι, σκορδο, συνταγη, τζιντζερ, φυλλα, κωνσταντινος, ωρες, chef, κωνσταντινου, site, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ στη Λαμία: Γύρισε από την εκκλησία και βρήκε τον άντρα της...
- Στέλνει το ίδιο μήνυμα στην πρώην του κάθε μέρα την ίδια ώρα τα τελευταία 3 χρόνια!
- Αντώνης Ρέμος – Υβόννη Μπόσνιακ: Σπάνιες φωτογραφίες από το πολυτές σπίτι τους στη Γλυφάδα
- Μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας και καλαμάρια
- Διακοπή της προβολής του «Star Academy» – Τι συνέβη;
- Συγκλονιστική συνέντευξη: Από παπαδοπαίδι έγινα μαχητής του ISIS
- H Έλενα Τσαγκρινού στην πισίνα
- SURVIVOR: Τηλεθέαση ρεκόρ την ώρα της αποχώρησης του Χανταμπάκη
- Ρωσία: "Μυστήριο" η στάση των ΗΠΑ στη Συρία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Γρεβενά: Πέστροφες σε έξι γεωφράγματα
- Σειρά εκδηλώσεων του Εργατικού Κέντρου για την εργατική Πρωτομαγιά
- Στο μουσείο της Mάλαγα ο «μυστηριώδης» Έλληνας στρατιώτης
- Έρευνα: Αύξηση σημειώνεται στους παιδικούς καρκίνους
- Σύλληψη για παράνομη διάθεση χιλιάδων παιδικών αθυρμάτων
- Βόλος: Προχωρούν τα έργα αναστήλωσης της Παλαιάς Ιεράς Μονής Ξενιάς
- Γρεβενά: Μία ακόμη αναβολή δημοτικού συμβουλίου
- Η Θεσσαλονίκη πάει Κάννες
- Τίλερσον: Υπάρχουν μεγάλες διαφορές με τη Μόσχα – Λαβρόφ: Να μην επαναληφθούν πλήγματα στη Συρία
- Γιουβαρλάκια από ρεβίθια με κρέμα από ταχίνι
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Γιουβαρλάκια από ρεβίθια με κρέμα από ταχίνι
- Τίλερσον: Υπάρχουν μεγάλες διαφορές με τη Μόσχα – Λαβρόφ: Να μην επαναληφθούν πλήγματα στη Συρία
- Απόσυρση της εγκυκλίου για τα κενά στα σχολεία ζητά ο Συλλόγος Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας
- S(h)ame: ένα έργο για την ελευθερία στο φεστιβάλ «Ανοιχτή Σκηνή – Θεατρικές φωνές της πόλης»
- Έρευνα: Αύξηση σημειώνεται στους παιδικούς καρκίνους
- Αναφορά Α. Δημοσχάκη για τις ληξιπρόθεσμες οφειλές επιχειρήσεων
- Αίτημα δήμου Κιλελέρ για τη σύνδεση φυσικού αερίου σε χωριά του Πλατυκάμπου
- Διδυμότειχο: Έκθεση ζωγραφικής για τις «γυναίκες της μαύρης ηπείρου»
- Η Ένωση Αποστράτων Αξιωματικών Λάρισας στο Οχυρό Ρούπελ
- Κοζάνη: Καταδίκη γιατρών στο Εφετείο για το θάνατο του μικρού Γιάννη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνάντηση Τίλερσον - Λαβρόφ στη σκιά της αμερικανικής επίθεσης στη Συρία
- Ο Ερντογάν φλερτάρει τόσο με εθνικιστές όσο και Κούρδους
- Ηλικιωμένοι εξπέρ στο Διαδίκτυο
- Champions League: Στην «σκιά» του τρόμου οι αποψινοί προημιτελικοί
- Ερντογάν: Δεν θα πάω σε εδάφη γκιαούρηδων για να ζήσω εκεί μια ζωή ως αιχμάλωτος
- Θεσσαλονίκη: Συμβασιούχοι ζητάνε τα δεδουλευμένα 3 μηνών
- Λάρισα: Κατάσχεση χιλιάδων βεγγαλικών και κροτίδων
- Γ. Μυλόπουλος: «Ορισμός του θράσους» από τον Κ. Γκιουλέκα - Ακόμη κι ο λαϊκισμός έχει όρια…