Μελέτη: Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε
15:24 10/1/2025
- Πηγή: ΕΡΤ
Οι φυτικές ίνες είναι γνωστό ότι αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, ωστόσο πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν λιγότερο από την συνιστώμενη ποσότητα. Τώρα, μια μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ θα μπορούσε τελικά να μας πείσει να καταναλώνουμε περισσότερα φασόλια, ξηρούς καρπούς, σταυρανθή λαχανικά, αβοκάντο και άλλες τροφές πλούσιες σε φυτικές […]
Το άρθρο Μελέτη: Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eκτάκτως στο χειρουργείο ο Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος
- Απάντηση Πολάκη στην έγκληση Κασσελάκη: Καημένε, έκλεισες τον κύκλο της απατεωνιάς και σβήνεις από τον χάρτη
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Αποκάλυψε την πιο διάσημη επαφή που έχει στο κινητό του τηλέφωνο
- Θεσσαλονίκη: Επιτέθηκε «σαν αγρίμι» στον στρατιωτικό σύζυγό της μπροστά στα παιδιά τους
- ΕUROVISION 2025: Οι 12 φιναλίστ του Εθνικού Τελικού για την εκπροσώπηση της Ελλάδας
- Αναζητείται για να συλληφθεί ο τελευταίος συντηρητής του ασανσέρ του «Ερυθρού Σταυρού»
- Εξάρθρωσαν κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής και λεσχών – Συνελήφθησαν 19 άτομα, 4 ένστολοι μεταξύ τους — Πώς δρούσαν
- Νέα επιδότηση για ανακαίνιση μπάνιου, κουζίνας και πλακάκια, κουφώματα
- Έλλη Στάη και Παύλος Τσίμας στο θεατρικό τους ντεμπούτο με την καθοδήγηση της Ταμίλλα Κουλίεβα - Δείτε φωτογραφίες
- Μελ Γκίμπσον: Κάηκε ολοσχερώς το σπίτι του στο Λος Άντζελες - Τουλάχιστον δεν θα έχω πια υδραυλικά προβλήματα, σχολίασε με χιούμορ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Eκτάκτως στο χειρουργείο ο Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος
- Εξάρθρωσαν κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής και λεσχών – Συνελήφθησαν 19 άτομα, 4 ένστολοι μεταξύ τους — Πώς δρούσαν
- Καλαμάτα: Προς τη σωστή κατεύθυνση η απαγόρευση πώλησης ελαιολάδου σε τενεκέ
- Πτολεμαΐδα – Δημ. Νατσιός: Άθλιο παιχνίδι οι διεργασίες για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας
- Ένθετο Κόσμος: Ιρακινοί αρχαιολόγοι επανενώνουν θησαυρούς που λεηλατήθηκαν από την ISIS
- Σκηνές αποκάλυψης στο Λος Άντζελες: Στην πυρόσβεση και 800 κρατούμενοι – Εξετάζεται το ενδεχόμενο απαγόρευσης κυκλοφορίας τη νύχτα
- Περιβάλλον: Η ανθρωπότητα βαδίζει ολοταχώς προς την παραβίαση της Συμφωνίας του Παρισιού για το κλίμα
- ΑΑΔΕ: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις χωριστές φορολογικές δηλώσεις – Ποιες είναι οι οδηγίες
- “Wonka”: Η ταινία οικιακής ψυχαγωγίας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις το 2024 στο Ηνωμένο Βασίλειο
- Το 2024 δεύτερη συνεχόμενη χρονιά με θερμοκρασίες ρεκόρ
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Μελέτη: Γιατί οι φυτικές ίνες έχουν μεγαλύτερη σημασία από ό,τι πιστεύαμε
- Εξάρθρωσαν κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής και λεσχών – Συνελήφθησαν 19 άτομα, 4 ένστολοι μεταξύ τους — Πώς δρούσαν
- Eκτάκτως στο χειρουργείο ο Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος
- «Chopin, a Sonata in Paris»: Πολωνική κινηματογραφική παραγωγή για τη ζωή του Σοπέν
- Πτολεμαΐδα – Δημ. Νατσιός: Άθλιο παιχνίδι οι διεργασίες για την εκλογή Προέδρου της Δημοκρατίας
- Πέντε συμβουλές για να ξεπεράσετε την αναποφασιστικότητα και να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας
- Νίκος Χαρδαλιάς για τα τέλη ταφής απορριμμάτων: «Δίνουμε λύσεις με κριτήρια αυτοδιοικητικά, όχι μικροκομματικά»
- Εξάρθρωσαν κύκλωμα προστασίας οίκων ανοχής και λεσχών – Συνελήφθησαν 19 άτομα, 4 ένστολοι μεταξύ τους
- Σκηνές αποκάλυψης στο Λος Άντζελες: Στην πυρόσβεση και 800 κρατούμενοι – Εξετάζεται το ενδεχόμενο απαγόρευσης κυκλοφορίας τη νύχτα
- Ένθετο Κόσμος: Ιρακινοί αρχαιολόγοι επανενώνουν θησαυρούς που λεηλατήθηκαν από την ISIS
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι είπαν τελικά Ομπάμα και Τραμπ στην κηδεία του Κάρτερ - Ειδικός διάβασε τα χείλη
- Υπογράφεται MoU μεταξύ της Περιφερειακής Διεύθυνσης Κρήτης και της Ακαδημαϊκής Περιφέρειας Οξιτανίας
- Ο πατέρας του Άλκη είπε μια μεγάλη αλήθεια
- Αρχιεπίσκοπος Αλβανίας Αναστάσιος: Εσπευσμένα στο χειρουργείο για να αντιμετωπιστεί αιμορραγία
- Eκτάκτως στο χειρουργείο ο Αρχιεπίσκοπος Αναστάσιος
- Στα Ιωάννινα η υπουργός Τουρισμού και Περιβάλλοντος της Αλβανίας
- Έκτακτες κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις ζήτησε ο Ν. Δένδιας
- Τριτοκοσμικές εικόνες δίπλα στο νεκροταφείο του Αγ. Νικολάου
- Νέα Αριστερά: Επίσκεψη στο Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Ηπείρου
- Γιατί ο καπνός από τις πυρκαγιές στην Καλιφόρνια είναι χειρότερος από άλλες μορφές ρύπανσης
